七天，从登封观星台、南阳张衡墓，到邢台、北京和镇江梦溪园

往年 10 月平均：白天 20℃，夜里 11℃

从郑州出发，沿高速到登封告成镇，约一个半小时。先看登封观星台，这是元代郭守敬主持建造的天文台，台北有长长的石圭，用来量日影；南边十几米外是周公测景台，相传周公在此测日影，现存石表是唐代所立。秋天空气清爽，适合在高台上看。下午回登封休整，住登封。

1. 09:00

   出发 → 登封观星台

   自驾约 1 小时 30 分

2. 10:30

   登封观星台

   2 小时 30 分

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：元代天文台，郭守敬主持建，配合授时历测日影

3. 13:00

   午饭 · 烩面

4. 14:00

   出发 → 周公测景台

   步行约 5 分钟

5. 14:05

   周公测景台

   40 分钟

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：现存石圭石表是唐代所立，相传周公在此测日影

6. 14:45

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 胡辣汤（胡椒辣味糊汤）

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 登封

往年 10 月平均：白天 20℃，夜里 11℃

从登封往南阳，走高速约三个半小时。下午先去南阳汉画馆，南阳是张衡的家乡，馆里的东汉画像石和他是同一时代；再去卧龙岗，相传诸葛亮早年在此躬耕，岗上有武侯祠。晚上住南阳。南阳汉画馆周一闭馆，这一天是周四，正常开放。

1. 08:30

   出发 → 南阳汉画馆

   自驾约 3 小时 30 分

2. 12:00

   午饭 · 南阳板面

3. 13:00

   南阳汉画馆

   2 小时 · 多数馆周一休馆，热门馆要提前订票，以官网为准

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：相传收藏南阳东汉画像石，与张衡是同一时代的实物

4. 15:00

   出发 → 卧龙岗

   打车约 10 分钟

5. 15:10

   卧龙岗

   2 小时

6. 17:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 鲤鱼焙面（糖醋鱼配细面）

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 南阳

往年 10 月平均：白天 20℃，夜里 11℃

上午从南阳市区往北约二十公里到石桥镇，张衡的家乡。张衡博物馆讲他的生平和著作，陈列的地动仪、浑天仪都是后人复原品，原物已失传；旁边的张衡墓是半圆形墓冢，墓前有碑楼，墓东有碑林。下午回市区去南阳医圣祠，医圣张仲景和张衡同是东汉南阳人，生活年代略晚。晚上住南阳。张衡博物馆周一闭馆，这一天是周五，正常开放。

1. 08:30

   出发 → 张衡博物馆

   打车约 40 分钟

2. 09:10

   张衡博物馆

   1 小时 40 分 · 多数馆周一休馆，热门馆要提前订票，以官网为准

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：相传陈列张衡生平，地动仪、浑天仪都是后人复原品

3. 10:50

   出发 → 张衡墓

   步行约 10 分钟

4. 11:00

   张衡墓

   1 小时

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：他卒于139年，墓在家乡南阳石桥镇，是全国重点文保单位

5. 12:00

   午饭 · 浚县酥肉

6. 13:00

   出发 → 南阳医圣祠

   打车约 40 分钟

7. 13:40

   南阳医圣祠

   1 小时 30 分 · 纪念张仲景的祠和墓

8. 15:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 牡丹燕菜

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 南阳

往年 10 月平均：白天 20℃，夜里 11℃

这一天主要在路上。早上从南阳出发，坐高铁在郑州转车到邢台，约五个小时。郭守敬是邢台人，下午去达活泉公园里的邢台郭守敬纪念馆，了解他的天文、历法和水利成就；纪念馆中午可能休息，下午去更稳。晚上住邢台。邢台郭守敬纪念馆周一闭馆，这一天是周六，正常开放，具体时段以公告为准。

1. 07:30

   出发 → 邢台郭守敬纪念馆

   火车约 5 小时

2. 12:30

   午饭 · 杞县红薯

3. 13:30

   邢台郭守敬纪念馆

   1 小时 40 分 · 多数馆周一休馆，热门馆要提前订票，以官网为准

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：郭守敬生于邢台，馆里讲他一生的天文和水利

4. 15:10

   出发 → 达活泉公园

   步行约 10 分钟

5. 15:20

   达活泉公园

   1 小时

6. 16:20

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 葱油饼

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 邢台

往年 10 月平均：白天 20℃，夜里 11℃

舌尖上的中国推荐饺子、面果儿（北京）

早餐中国早上吃豆汁（北京）

早上从邢台坐高铁到北京，约两个多小时，再转地铁或打车。先去积水潭畔汇通祠内的北京郭守敬纪念馆，个人参观带身份证；再到地安门外的万宁桥，这是元代通惠河上的桥闸，与郭守敬主持的通惠河漕运有关。下午去北京古观象台，它建于明代，不是郭守敬的原台，要提前实名预约，周二闭馆，注意停止入馆时间。10 月北京早晚凉，带外套。晚上住北京。这一天是周日，北京古观象台周二闭馆，不受影响；两处都要提前预约。

1. 07:30

   出发 → 北京郭守敬纪念馆

   火车约 3 小时

2. 10:30

   北京郭守敬纪念馆

   1 小时 20 分 · 多数馆周一休馆，热门馆要提前订票，以官网为准

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：积水潭畔汇通祠内，讲他修授时历和开通惠河

3. 11:50

   午饭 · 烤鸭

   老店：四季民福、全聚德

4. 12:50

   出发 → 万宁桥

   打车约 15 分钟

5. 13:05

   万宁桥

   40 分钟

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：相传元代桥闸，通惠河入积水潭的水口，与郭守敬的漕运工程有关

6. 13:45

   出发 → 北京古观象台

   打车约 25 分钟

7. 14:10

   北京古观象台

   1 小时 40 分 · 明清天文台，台顶陈列铜制仪器 · 多数馆周一休馆，热门馆要提前订票，以官网为准

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：明代所建，不是郭守敬原台，勿混

8. 15:50

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 涮羊肉

   老店：东来顺

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 北京

往年 10 月平均：白天 20℃，夜里 11℃

舌尖上的中国推荐肴肉、镇江香醋（镇江）

话说长江讲过镇江

这一天主要在路上。早上从北京南站坐高铁到镇江，约五个小时，下午到西津渡古街，走一走老街和过街石塔，傍晚看灯光。为明天看梦溪园做准备，住镇江。

1. 08:00

   出发 → 西津渡

   火车约 6 小时

2. 12:30

   午饭 · 路上吃

3. 14:00

   西津渡

   1 小时 30 分 · 免费

4. 15:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

5. 18:30

   晚饭 · 锅盖面（镇江汤面）

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 镇江

往年 11 月平均：白天 15℃，夜里 5℃

如果国宝会说话讲过银鎏金龟负“论语玉烛”酒筹筒（镇江博物馆）

上午去京口区的梦溪园。沈括晚年定居在这里，在园中写成《梦溪笔谈》；现存是复建的院落，有沈括纪念室，具体开放时段以公告为准。再去镇江博物馆看镇江一带的文物，梦溪园也由它管理，周一闭馆，所以排在周二。中午后从镇江坐高铁返程。

1. 09:00

   出发 → 梦溪园

   打车约 15 分钟

2. 09:15

   梦溪园

   1 小时 15 分

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：沈括晚年定居于此，《梦溪笔谈》在此成书

3. 10:30

   出发 → 镇江博物馆

   打车约 15 分钟

4. 10:45

   镇江博物馆

   2 小时 · 多数馆周一休馆，热门馆要提前订票，以官网为准

   科学家：张衡·郭守敬·沈括：相传展示镇江出土文物，梦溪园也由该馆管理

5. 12:45

   午饭 · 肴肉（猪蹄冻）

6. 13:55

   出发 → 回程

   去车站或机场：高铁提前 40 分钟到，飞机提前 2 小时到