七天，跟着陆游走大散关、汉中、剑门和成都平原

如果国宝会说话讲过何尊（宝鸡青铜器博物院）

从西安出发，沿西宝高速往西约两个半小时到宝鸡。先去宝鸡青铜器博物院，周秦青铜器是这里的看点；该馆周一闭馆，第一天是周二，凭身份证预约入馆，预约名额以公告为准；下午走 212 省道往西南，约二十公里到大散关。大散关在大散岭上，是古代关中通往汉中的要道，陆游《书愤》里有“铁马秋风大散关”一句。景区里有文化博览馆和烽火台，台阶陡，注意脚下。晚上住宝鸡。

1. 08:00

   出发 → 宝鸡青铜器博物院

   自驾约 2 小时 30 分

2. 10:30

   宝鸡青铜器博物院国宝

   2 小时 30 分

   镇馆之宝何尊，何尊铭文里有最早的“中国”二字 · 多数馆周一休馆，热门馆要提前订票，以官网为准

3. 13:00

   午饭 · 岐山臊子面（肉臊汤面）

4. 14:00

   出发 → 大散关景区

   自驾约 40 分钟

5. 14:40

   大散关景区

   2 小时 30 分

   陆游：《书愤》里写有“铁马秋风大散关”，回忆南郑前线的岁月

6. 17:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 羊肉泡馍

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 宝鸡

早餐中国早上吃锅贴（汉中）

上午从宝鸡走京昆高速或国道 316 一线往南，翻秦岭到汉中，路上约三个半小时，山区路段多隧道，春季有雨雾，早点出发。下午先去古汉台，这里是汉中市博物馆所在，台基是汉代遗存，宋代起属府署后园，馆内有石门十三品摩崖石刻；陆游 1172 年在南郑王炎幕府任职，南郑就是今天的汉中，古汉台一带可当作当时的府城中心去想象。博物馆周一闭馆，第二天是周三，正常开放，需要预约的话以公告为准。再去拜将坛，这是韩信拜将的纪念地。

1. 07:30

   出发 → 古汉台

   自驾约 3 小时 30 分

2. 11:00

   古汉台

   2 小时 · 免费 · 周一闭馆

   陆游：相传1172 年入王炎幕府任职南郑；此处宋起属府署后园，行迹无考

3. 13:00

   午饭 · 热面皮

4. 14:00

   出发 → 拜将坛

   打车约 10 分钟

5. 14:10

   拜将坛

   1 小时

6. 15:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 菜豆腐

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 汉中

中国影像方志拍过勉县

上午沿国道 108 往西到勉县，去武侯祠，这是纪念诸葛亮的祠庙，旁边有武侯墓。下午继续走 108 国道和京昆高速入川，在广元北边的朝天去明月峡古栈道，这是古蜀道上保存下来的一段，崖壁上能看到栈孔。春天山里多雨，部分栈道段落以景区公告为准，晚上住广元。

1. 08:00

   出发 → 勉县武侯祠

   自驾约 1 小时

2. 09:00

   勉县武侯祠

   2 小时 · 门票 50 元

3. 11:00

   出发 → 明月峡古栈道

   自驾约 2 小时 15 分

4. 12:30

   午饭 · 路上吃

5. 13:15

   明月峡古栈道

   2 小时 · 嘉陵江畔山崖上的古栈道和驿路

6. 15:15

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 肉夹馍

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 广元

上午从广元沿国道 108 往南，先到昭化古城，这是三国时期的葭萌关所在，现为古城景区。再到剑门关，陆游 1172 年冬从南郑去成都，途中经剑门，写下《剑门道中遇微雨》；春季这一带多细雨，带雨具。最后去翠云廊，古蜀道两侧的行道古柏，相传和三国时有关，以景区介绍为准。晚上住剑阁。

1. 08:30

   出发 → 昭化古城

   自驾约 40 分钟

2. 09:10

   昭化古城

   1 小时 30 分

3. 10:40

   出发 → 剑门关

   自驾约 45 分钟

4. 11:25

   剑门关

   3 小时 30 分 · 门票旺季 约 100 元

   陆游：1172 年冬由南郑赴成都途经此地，写下《剑门道中遇微雨》

5. 12:25

   午饭 · 简单吃一点

   剑门关里面

6. 14:55

   出发 → 翠云廊

   自驾约 30 分钟

7. 15:25

   翠云廊

   1 小时 30 分 · 古蜀道两侧的行道古柏

8. 16:55

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 凉皮

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 剑阁

上午从剑阁走京昆高速南下，约三个半小时到成都。下午去杜甫草堂，这是杜甫在浣花溪畔的旧居旧址；成都人有人日到草堂纪念先贤的习惯，陆游也在其中。再去旁边的青羊宫，成都老牌的道观，两处相距不远，打车就行。杜甫草堂博物馆是杜甫旧居所在的博物馆，第五天是周六，要提前预约，以官方公告为准。

1. 08:00

   出发 → 杜甫草堂

   自驾约 3 小时 30 分

2. 11:30

   杜甫草堂

   3 小时 · 门票 50 元

   陆游：相传成都人日在草堂纪念先贤，陆游是其中之一

3. 12:30

   午饭 · 简单吃一点

   杜甫草堂里面

4. 14:30

   出发 → 青羊宫

   打车约 15 分钟

5. 14:45

   青羊宫

   1 小时 30 分

6. 16:15

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 火锅

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 成都

上午去崇州，约一小时。罨画池是唐宋时蜀州衙署的后园，现在和州文庙、陆游祠合成一座博物馆。陆游 1173 年起在蜀州任通判，据记载住在池边一带，写下百余首蜀州诗；陆游祠是除他家乡绍兴外为数不多的纪念祠堂。博物馆的开放日和预约要求以公告为准，第六天是周日，出发前先查一下。园内有池有亭，逛完可在崇州古城吃饭，下午回成都，晚上自由安排。

1. 09:00

   出发 → 崇州罨画池

   自驾约 1 小时 15 分

2. 10:15

   崇州罨画池

   4 小时

   陆游：相传1173 年起任蜀州通判，居池边一带，写下百余首蜀州诗

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   崇州罨画池里面

4. 14:15

   出发 → 住处

   自驾约 48 分钟 · 48 公里

5. 18:30

   晚饭 · 搅团（玉米糊）

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 成都

早起从成都走高速到乐山，约两小时十分钟，去乐山大佛景区。大佛在凌云山上，旁边的山水是宋代嘉州的名胜；陆游 1173 年前后曾在嘉州任职，资料记载他在任上修过堤和浮桥。游完下午回成都，约两小时，留够返程的富余，乐山大佛旺季要预约。

1. 07:30

   出发 → 乐山大佛景区

   自驾约 2 小时 15 分

2. 09:45

   乐山大佛景区

   4 小时 · 门票 80 元

   陆游：相传1173 年前后在嘉州（今乐山）任职，凌云山是当时州内名胜

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   乐山大佛景区里面

4. 13:55

   出发 → 回程

   去车站或机场：高铁提前 40 分钟到，飞机提前 2 小时到