三天，四姑娘山和卧龙走
世界遗产 · 三天

三天，四姑娘山和卧龙

3 天10/17–19 改
包车最长一天 4.0 小时
¥2K–3.8K

怎么去、怎么回

  • 从成都坐车约 2 小时，包车或坐大巴。第一天 09:00 就开始，最好头天晚上到。

出发前

  • 四姑娘山海拔 3,000 米以上，带厚衣服
  • 高海拔，行程最高到 3,200 米：7 岁以下的孩子、心肺不好的老人慎重
  • 有一天要坐 4 小时以上的车：带孩子要多停几次

3 天，怎么排

  1. 0110/17去四姑娘山 · 双桥沟住小金09:00 走
  2. 0210/18长坪沟住小金09:00 走
  3. 0310/19卧龙熊猫 · 回成都回家09:00 走
12310 公里北

1去四姑娘山 · 双桥沟2长坪沟3卧龙熊猫 · 回成都

01
第一天 · 10/17 周六

去四姑娘山 · 双桥沟

出发09:00改
开车4 小时
高海拔3,200
日出—
日落—

往年 10 月平均：白天 21℃，夜里 15℃

中国影像方志拍过小金

海拔 3,200 米注意高反：头一天别洗澡、别喝酒、别剧烈运动，慢慢走、多喝水；心肺有毛病的先问问医生。

包车经卧龙去四姑娘山，下午走双桥沟。

  1. 出发 → 双桥沟

    包车约 4 小时

  2. 午饭 · 牦牛肉

  3. 双桥沟

    3 小时 · 门票旺季 80 元，观光车另收

  4. 出发 → 住处

    回去歇一下

  5. 晚饭 · 火锅

  6. 出发 → 住处

    打车或步行

  7. 住 · 日隆镇

今晚住日隆镇 · 连住 2 晚
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02
第二天 · 10/18 周日

长坪沟

出发09:00改
开车0.5 小时
日出—
日落—

往年 10 月平均：白天 21℃，夜里 15℃

走长坪沟的栈道，看幺妹峰。

  1. 出发 → 长坪沟

    包车约 30 分钟 · 16 公里

  2. 长坪沟

    5 小时 · 门票旺季 70 元，观光车另收

  3. 午饭 · 简单吃一点

    长坪沟里面

  4. 出发 → 住处

    回去歇一下

  5. 晚饭 · 钵钵鸡（冷串串鸡）

  6. 出发 → 住处

    打车或步行

  7. 住 · 日隆镇

03
第三天 · 10/19 周一

卧龙熊猫 · 回成都

出发09:00改
开车1.5 小时
日出—
日落—

往年 10 月平均：白天 21℃，夜里 15℃

话说长江讲过成都

孤独星球年度榜入选成都（2027 年榜）

路上在卧龙看大熊猫，下午回成都。

  1. 出发 → 卧龙神树坪基地

    包车约 1 小时 30 分

  2. 卧龙神树坪基地

    1 小时 30 分 · 卧龙的大熊猫基地

  3. 午饭 · 羌族腊肉

  4. 出发 → 回程

    去车站或机场

常见问题

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10/17 出发 · 3 天2 人 · 每人 ¥2K–3.8K