三天，多伦路、思南公馆和西岸美术馆

舌尖上的中国推荐红烧肉（本帮菜）（上海）

未知之旅去过上海

第一天走虹口和杨浦的老街区：先逛多伦路的石库门老街，再看 1933 老场坊的混凝土老建筑，到提篮桥一带看犹太难民纪念馆，傍晚去杨浦滨江沿着旧工业岸线散步。

1. 09:00

   出发 → 多伦路文化名人街

   打车约 20 分钟

2. 09:20

   多伦路文化名人街

   1 小时 30 分

3. 10:50

   出发 → 1933老场坊

   打车约 10 分钟

4. 11:00

   1933老场坊

   1 小时

5. 12:00

   午饭 · 生煎

   老店：小杨生煎

6. 13:00

   出发 → 上海犹太难民纪念馆

   打车约 10 分钟

7. 13:10

   上海犹太难民纪念馆

   1 小时 · 提篮桥一带，讲抗战时期犹太难民的生活

8. 14:10

   出发 → 杨浦滨江

   打车约 20 分钟

9. 14:30

   杨浦滨江

   1 小时 30 分 · 旧工厂岸线改成的步道，沿江可慢走骑行

10. 16:00

    出发 → 住处

    回去歇一下

11. 18:30

    晚饭 · 本帮红烧肉

12. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

13. 晚上

    住 · 上海

第二天只在老法租界一带步行：孙中山故居、思南公馆的成片老洋房，接着去复兴公园看法式园林和大草坪，下午沿衡山路的梧桐树走到徐汇。

1. 09:00

   出发 → 孙中山故居

   打车约 20 分钟

2. 09:20

   孙中山故居

   45 分钟

3. 10:05

   出发 → 思南公馆

   步行约 5 分钟

4. 10:10

   思南公馆

   1 小时

5. 11:10

   出发 → 复兴公园

   步行约 15 分钟

6. 11:25

   复兴公园

   1 小时 15 分 · 法式园林风格，草坪开阔，早晨有人晨练

7. 12:40

   午饭 · 葱油拌面

8. 13:40

   出发 → 衡山路

   打车约 15 分钟

9. 13:55

   衡山路

   1 小时 30 分 · 梧桐树成荫，沿路是老别墅和小酒吧

10. 15:25

    出发 → 住处

    回去歇一下

11. 18:30

    晚饭 · 本帮菜

12. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

13. 晚上

    住 · 上海

最后一天看艺术空间：上午在徐汇滨江的旧码头岸线散步，参观龙美术馆西岸馆；下午去世博园区的中华艺术宫，最后到浦东美术馆，看完在陆家嘴一带回程。

1. 09:00

   出发 → 徐汇滨江

   打车约 20 分钟

2. 09:20

   徐汇滨江

   1 小时 15 分

3. 10:35

   出发 → 龙美术馆西岸馆

   步行约 15 分钟

4. 10:50

   龙美术馆西岸馆

   1 小时 30 分

5. 12:20

   午饭 · 糟钵头

6. 13:20

   出发 → 中华艺术宫

   打车约 20 分钟

7. 13:40

   中华艺术宫

   1 小时 30 分 · 世博中国馆改成的美术馆，红色大体量建筑

8. 15:10

   出发 → 浦东美术馆

   打车约 25 分钟

9. 15:35

   浦东美术馆

   1 小时 30 分 · 陆家嘴滨江的玻璃建筑，常有国际大展

10. 17:15

    出发 → 回程

    去车站或机场