两天，含鄱口、五老峰和三叠泉走
徒步 · 2 天

两天，含鄱口、五老峰和三叠泉

2 天10/24–25 改
不开车地铁、打车加步行
¥1K–2.4K

怎么去、怎么回

  • 先到九江，再坐公交约 1 小时 20 分。第一天 08:00 就开始，最好头天晚上到。

出发前

  • 三叠泉往返台阶很多，膝盖不好的人量力而行，可以只走到上段观瀑台
  • 冬季山路有冰雪时景区会限行，夏季旺季人多、午后常有雷阵雨，雷雨时不要停在山脊
  • 带够水，日落前回到住处，结伴同行，手机留足电，遇险拨 110 或 120；第一天住牯岭镇

2 天，怎么排

  1. 0110/24牯岭街 · 含鄱口 · 五老峰住牯岭08:00 走
  2. 0210/25三叠泉 · 回程回家08:30 走
01
第一天 · 10/24 周六

牯岭街 · 含鄱口 · 五老峰

出发08:00改
日出—
日落—

往年 10 月平均：白天 25℃，夜里 16℃

从九江坐公交上山到牯岭街，放下行李后去含鄱口看山谷和鄱阳湖方向的景色。下午坐景区车去五老峰，沿步道走一段，看五座山峰排开的样子，傍晚回牯岭。

  1. 出发 → 牯岭街

    公交约 1 小时 20 分

  2. 牯岭街

    1 小时

  3. 出发 → 含鄱口

    公交约 20 分钟

  4. 含鄱口

    1 小时 30 分

  5. 午饭 · 鱼块

  6. 出发 → 五老峰

    公交约 25 分钟

  7. 五老峰

    3 小时 · 五座山峰并排的山，步道沿山崖走。

  8. 出发 → 住处

    回去歇一下

  9. 晚饭 · 鄱阳湖银鱼羹

  10. 出发 → 住处

    打车或步行

  11. 住 · 牯岭

今晚住牯岭
  • 高级
    四星或品牌连锁参考价 ¥400–700/晚
  • 中低
    经济连锁或干净的客栈参考价 ¥150–300/晚
  • 奢华
    五星或高端度假酒店参考价 ¥900 起/晚
02
第二天 · 10/25 周日

三叠泉 · 回程

出发08:30改
日出—
日落—

往年 10 月平均：白天 25℃，夜里 16℃

早饭后坐景区车到三叠泉入口，沿石阶下到瀑布脚，看三层水流从山崖落下，再原路爬回来，往返要走不少台阶，节奏放慢。中午后下山回九江。

  1. 出发 → 三叠泉

    公交约 45 分钟

  2. 三叠泉

    4 小时 30 分

  3. 午饭 · 简单吃一点

    三叠泉里面

  4. 出发 → 回程

    去车站或机场

常见问题

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10/24 出发 · 2 天2 人 · 每人 ¥1K–2.4K