十五天，从呼和浩特一路向西到额济纳胡杨林

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

早餐中国早上吃稍麦（呼和浩特）

老广的味道推荐芒种龙舟饭、广式大包等（佛山南海）

今天从呼和浩特出发，往东北走，转入乌兰察布境内的辉腾锡勒草原，这是阴山北侧的高山草甸，风力发电的风车立在草场上。10 月草色已黄，早晚很冷，要带厚外套和防风的帽子；岔路多，跟着景区路牌走，景区的开放时间和项目随季节调整，出发前核实。中午后从草原返回，要绕回呼和浩特一带再往西，沿高速到包头，这一段是回头路，全天合计约 450 公里，开车约 6 小时，下午到包头后在南海湿地走一走，看黄河边的芦苇和候鸟。草原上别多留，今晚住包头。

1. 08:00

   出发 → 辉腾锡勒草原

   自驾约 1 小时 50 分

2. 09:50

   辉腾锡勒草原

   2 小时

3. 11:50

   午饭 · 烧麦

   老店：德顺源

4. 12:50

   出发 → 南海湿地

   自驾约 4 小时

5. 16:50

   南海湿地

   50 分钟

6. 18:30

   晚饭 · 手把肉

7. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

8. 晚上

   住 · 包头

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

今天从包头出发，往东北进石拐山区，去看五当召，这是内蒙古规模较大的藏传佛教寺院，白色殿宇依山排开，山谷里风大，10 月早晚冷，要穿厚些。参观完回到山外，往东到土默特右旗的美岱召，这座寺庙有城墙，既是寺院也是明代的城堡，院里壁画保存得好。傍晚回包头休息。石拐山路弯多，开慢一些。今晚继续住包头。

1. 08:30

   出发 → 五当召

   自驾约 1 小时 30 分

2. 10:00

   五当召

   2 小时

3. 12:00

   午饭 · 羊杂碎

4. 13:00

   出发 → 美岱召

   自驾约 1 小时 20 分

5. 14:20

   美岱召

   1 小时 30 分

6. 15:50

   出发 → 住处

   回住处 · 自驾约 1 小时 30 分 · 92 公里

7. 18:30

   晚饭 · 烤羊排

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 包头

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

今天从包头往南，过黄河大桥，进达拉特旗的库布其沙漠，到响沙湾景区。这里是黄河南岸的大沙丘，沙子滑下去会发出嗡嗡声，滑沙、骑骆驼是常见玩法，10 月沙面凉，不烫脚，但风大，要带防风镜和围巾。中午后往南到鄂尔多斯的康巴什新区，参观鄂尔多斯博物馆，馆里讲草原、恐龙化石和蒙古族历史，开放日和闭馆日以官方公布为准。今晚住鄂尔多斯。

1. 08:30

   出发 → 响沙湾

   自驾约 1 小时

2. 09:30

   响沙湾

   3 小时

3. 12:30

   午饭 · 烤全羊

4. 13:30

   出发 → 鄂尔多斯博物馆

   自驾约 1 小时 40 分

5. 15:10

   鄂尔多斯博物馆

   2 小时

6. 17:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 炒米

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 鄂尔多斯

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

今天从鄂尔多斯往南到伊金霍洛旗，去看成吉思汗陵，这里是蒙古族祭祀成吉思汗的圣地，三座蒙古包式的大殿立在草原上，10 月草场已经发黄，天凉风大，要多穿一层。参观完回到康巴什，傍晚在成吉思汗广场散步，看广场中央的雕像和周围的新城建筑。今天路上时间不多，可以早点休整。今晚住鄂尔多斯，明天往杭锦旗。

1. 09:00

   出发 → 成吉思汗陵

   自驾约 1 小时

2. 10:00

   成吉思汗陵

   2 小时 30 分

3. 12:30

   午饭 · 呼和浩特焖面

4. 13:30

   出发 → 成吉思汗广场

   自驾约 1 小时

5. 14:30

   成吉思汗广场

   1 小时

6. 15:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 血肠

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 鄂尔多斯

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

中国影像方志拍过杭锦旗

今天从鄂尔多斯往西北走，经东胜和杭锦旗方向，进库布其沙漠腹地的七星湖，沙丘中间有成片湖面，10 月芦苇转黄，沙色和湖水对比最好。路上约两个半小时，到景区后可以慢慢看，下午沿游览路线走完。傍晚住杭锦旗，沙漠边早晚冷，要穿厚外套。沙漠景区内不要离开游览路线乱走，也不要在日落后进沙区。

1. 09:00

   出发 → 七星湖

   自驾约 2 小时 30 分

2. 11:30

   七星湖

   4 小时

3. 12:30

   午饭 · 简单吃一点

   七星湖里面

4. 15:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

5. 18:30

   晚饭 · 风干牛肉

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 杭锦旗

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

中国影像方志拍过鄂托克旗、乌兰

今天从杭锦旗往西南走，经鄂托克旗乌兰镇，在县城加油、吃饭、稍作休整；下午继续往西，翻过桌子山一带进入乌海，到黄河边的乌海湖看水面和对岸山色。全程约 300 公里，开车约 5 小时，以国省道和高速为主，荒漠草原路段风大，10 月早晚冷，要带厚衣服。今晚住乌海，明天不赶路，把市区的山慢慢看完。

1. 08:30

   出发 → 鄂托克旗乌兰镇

   自驾约 2 小时 20 分

2. 10:50

   鄂托克旗乌兰镇

   40 分钟

3. 11:30

   出发 → 乌海湖

   自驾约 2 小时 30 分

4. 12:30

   午饭 · 路上吃

5. 14:00

   乌海湖

   1 小时 30 分

6. 15:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 哈达饼

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 乌海

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

今天不跑长途，就在乌海看山。上午去海勃湾西边的甘德尔山，山体呈暗红色，有公路可以上到观景处，俯瞰黄河和市区，上山路段开放情况以当日为准；下午去城区东侧的桌子山，山形平顶，地质剖面清楚，视野通透。山上风大，昼夜温差明显，带上厚衣服。晚上仍住乌海，下一段从这里往西进阿拉善。

1. 09:00

   出发 → 甘德尔山

   自驾约 25 分钟

2. 09:25

   甘德尔山

   2 小时

3. 11:25

   出发 → 桌子山

   自驾约 40 分钟

4. 12:05

   午饭 · 蒙古馅饼

5. 13:05

   桌子山

   2 小时

6. 15:05

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 锡林郭勒羔羊肉

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 乌海

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

中国影像方志拍过阿拉善左旗、定远

今天从乌海往西，先到吉兰泰镇边的吉兰泰盐湖，白色盐壳铺在湖面上，早晚很冷，带厚外套，不要踩进湖边的软泥。再往南经沙漠边缘的公路到阿拉善左旗首府巴彦浩特，下午逛定远营，也就是旧时的阿拉善王府一带，老城格局还在。全天约 300 公里，开车约 5 小时。今天沿途补给点少，乌海出发前把油加满、备足水和应急物资；沙漠边缘路段手机信号偶尔会断。

1. 08:30

   出发 → 吉兰泰盐湖

   自驾约 2 小时

2. 10:30

   吉兰泰盐湖

   1 小时

3. 11:30

   出发 → 定远营

   自驾约 2 小时 30 分

4. 12:30

   午饭 · 路上吃

5. 14:00

   定远营

   1 小时 30 分

6. 15:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 羊肉粉汤

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 阿拉善左旗

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

今天以巴彦浩特为基地，当天往返腾格里沙漠。上午先去城边的延福寺，也叫南寺，是阿拉善最大的藏传佛教寺院之一；中午出发往西南进入腾格里沙漠，到月亮湖一带，沙丘中间有大片湖水和芦苇，10 月芦苇泛黄，下午光线柔和。沙漠里昼夜温差大，日落后很快转冷，带厚衣服，下午看完就回，天黑前回到巴彦浩特。进沙漠沿景区指定路线走，不要独自离开路线。

1. 09:00

   出发 → 延福寺

   自驾约 15 分钟

2. 09:15

   延福寺

   1 小时

3. 10:15

   出发 → 腾格里沙漠月亮湖

   自驾约 1 小时 45 分

4. 12:00

   午饭 · 河套大馅饼

5. 13:00

   腾格里沙漠月亮湖

   3 小时

6. 16:00

   出发 → 住处

   回住处 · 自驾约 1 小时 45 分 · 91 公里

7. 18:30

   晚饭 · 糊糊

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 阿拉善左旗

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

中国影像方志拍过阿拉善右旗

今天从巴彦浩特一路向西，是本段最长的一天，全程约 450 公里，开车约 7 小时，早点出发。先到雅布赖盐场，盐湖和雅布赖山的山脊同框，天空通透；再继续向西到阿拉善右旗政府所在的巴丹吉林镇落脚。沿途荒漠戈壁多，村镇之间加油点和餐馆很少，出发前满油并备应急的水、干粮和备用油，部分路段手机没有信号，不要在路上拖到天黑。风大时注意沙尘。

1. 07:30

   出发 → 雅布赖盐场

   自驾约 4 小时 30 分

2. 12:00

   午饭 · 荞麦饸饹（荞麦压面）

3. 13:00

   雅布赖盐场

   40 分钟

4. 13:40

   出发 → 阿拉善右旗巴丹吉林镇

   自驾约 2 小时 30 分

5. 16:10

   阿拉善右旗巴丹吉林镇

   30 分钟

6. 16:40

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 烤羊腿

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 阿拉善右旗

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

今天在阿拉善右旗周边玩。上午往东北去曼德拉山岩画，山坡石面上刻着古代牧人留下的动物和狩猎图案，沿景区步道看，不要触摸岩面。下午回到阿右旗北面的巴丹吉林沙漠景区，号称世界上最高的沙山就在这片沙漠一带，沙丘的明暗线在午后和傍晚最清楚，日落后气温骤降，带厚衣服。进沙漠只走景区开放的路线，不要自行深入腹地，那里无补给也没有信号，不单独进入。晚上回阿右旗休息，明天往额济纳赶路。

1. 08:30

   出发 → 曼德拉山岩画

   自驾约 1 小时 45 分

2. 10:15

   曼德拉山岩画

   1 小时 30 分

3. 11:45

   午饭 · 阿拉善骆驼肉

4. 12:45

   出发 → 巴丹吉林沙漠景区

   自驾约 1 小时 45 分

5. 14:30

   巴丹吉林沙漠景区

   3 小时

6. 18:30

   晚饭 · 对夹（烤饼夹肉）

7. 19:45

   出发 → 住处

   回住处 · 自驾约 1 小时 45 分

8. 晚上

   住 · 阿拉善右旗

往年 10 月平均：白天 7℃，夜里 -3℃

新丝绸之路拍过黑水城

中国影像方志拍过额济纳

今天从阿拉善右旗一路向北进额济纳旗，全程约 400 公里，开车约 5 个半小时，中午在路上简单吃饭。沿途戈壁连绵，有一段路手机信号时断时续，出发前满油并备应急的水和食物，路上见加油站就补。下午到额济纳旗南边的怪树林，枯死的胡杨在斜阳下剪影很好看，日落前光线最好，可以多留一会。晚上住额济纳，胡杨季住宿紧张，提前订好。10 月下旬早晚气温可能降到零下，带厚外套。

1. 09:00

   出发 → 怪树林

   自驾约 5 小时 30 分

2. 12:30

   午饭 · 路上吃

3. 14:30

   怪树林

   2 小时

4. 16:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

5. 18:30

   晚饭 · 莜面饺子

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 额济纳

往年 11 月平均：白天 -5℃，夜里 -14℃

丝绸之路拍过黑水城

今天整天看胡杨。额济纳胡杨林沿黑河分布，10 月下旬正是金黄的后段，早去晚去叶色差别很大，叶子落得快，出发前看景区公布的叶色。上午早点进景区，光线斜照时金色最透，沿景区步道和观景台慢慢走，在林子里停留大半天，景区内吃的少，自带水和干粮；下午回达来呼布镇吃饭休整。早晚温差大，带外套和保暖手套，拍照要注意脚下和河岸。晚上仍住额济纳。

1. 08:00

   出发 → 额济纳胡杨林景区

   自驾约 40 分钟

2. 08:40

   额济纳胡杨林景区

   5 小时

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   额济纳胡杨林景区里面

4. 13:40

   出发 → 达来呼布镇

   自驾约 40 分钟

5. 14:20

   达来呼布镇

   1 小时 30 分

6. 15:50

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 蒙古包子

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 额济纳

往年 11 月平均：白天 -5℃，夜里 -14℃

中国影像方志拍过水城

今天往东南和东北各跑一趟。上午先去黑水城遗址，沿省道往东南走，周围是大片戈壁，遗址只在开放区域参观，不要翻越围栏，也不要拾取遗物；这一带没有补给，带足水和食物。下午回到镇上后往东北去居延海，来回约 200 公里，沿路能看到湖面和芦苇，傍晚前回额济纳；这一带靠近边境，带好身份证，只在开放区域活动。10 月风大，昼夜温差明显，户外要穿防风外套。晚上继续住额济纳。

1. 08:00

   出发 → 黑水城遗址

   自驾约 50 分钟

2. 08:50

   黑水城遗址

   2 小时

3. 10:50

   出发 → 居延海

   自驾约 2 小时 10 分

4. 13:00

   午饭 · 焙子（烤面饼）

5. 14:00

   居延海

   1 小时 30 分

6. 15:30

   出发 → 住处

   回住处 · 自驾约 2 小时 10 分 · 91 公里

7. 18:30

   晚饭 · 莜面烤饼

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 额济纳

往年 11 月平均：白天 -5℃，夜里 -14℃

今天是本线最后一天，不赶路。上午去八道桥景区，沿黑河边看最后一片胡杨，早晨空气清冷、游客少，适合慢慢拍；中午回达来呼布镇，去额济纳旗博物馆了解这片绿洲的历史和土尔扈特等民族的生活，开放时间以官方为准。下午整理行李，游览到这里结束。返程路程很长，回呼和浩特要一千多公里，建议分两三天走，每天出发前满油并备应急水和食物，具体路线出发前在导航上核对。

1. 08:30

   出发 → 八道桥景区

   自驾约 50 分钟

2. 09:20

   八道桥景区

   3 小时

3. 12:20

   午饭 · 当地家常菜

4. 13:20

   出发 → 额济纳旗博物馆

   自驾约 50 分钟

5. 14:10

   额济纳旗博物馆

   1 小时 30 分

6. 15:50

   出发 → 回程

   去车站或机场