十五天，从杭州经衢州、武夷山、泰宁到福州

舌尖上的中国推荐西湖醋鱼、荷花酥等（杭州）

风味人间推荐油面筋（富阳）

今天从杭州出发，沿杭新景高速往西南，先到桐庐瑶琳仙境，看一座大型溶洞，洞内凉，带件薄外套；出洞后接着往建德走，下午到梅城古镇，老城墙、街巷和府衙旧址都在，慢慢走一圈。深秋的富春江一带山色还没落尽，路上车不多。今晚住建德，全天车程约 170 公里，路况好，加油和吃饭都方便。

1. 08:30

   出发 → 瑶琳仙境

   自驾约 1 小时 30 分

2. 10:00

   瑶琳仙境

   2 小时

3. 13:00

   出发 → 梅城

   自驾约 1 小时

4. 14:00

   梅城

   2 小时

5. 16:00

   出发 → 住处

   回去歇一下

6. 晚上

   住 · 建德

记住乡愁拍过新叶村·读可修身（建德）

中国影像方志拍过建德、兰溪

今天从建德往南偏西，先去新叶古村，这是以叶姓聚居的千年古村，祠堂、塔和池塘依旧成片；看完回到主路，沿杭金衢高速南下到兰溪，傍晚在兰江边散步，江滨视野开阔。全天车程约 120 公里。十一月前后天气干爽，村里午后光线好，适合拍照。今晚住兰溪，明天要去的诸葛八卦村离市区很近。

1. 08:30

   出发 → 新叶古村

   自驾约 30 分钟

2. 09:00

   新叶古村

   2 小时 30 分

3. 11:30

   出发 → 兰江

   自驾约 1 小时

4. 13:30

   兰江

   1 小时 30 分

5. 15:00

   出发 → 住处

   回去歇一下

6. 晚上

   住 · 兰溪

记住乡愁拍过诸葛村·宁静致远（兰溪）

中国影像方志拍过龙游

今天上午先去兰溪诸葛八卦村，村中街巷和池塘按八卦格局布置，祠堂、老宅成片，村里主要靠步行；游完沿杭金衢高速往西南，到龙游看龙游石窟，一组人工开凿的大型地下洞窟，洞内阴凉。傍晚进衢州落脚。全天车程一百来公里。深秋的村落游客不多，可以放慢。

1. 08:30

   出发 → 诸葛八卦村

   自驾约 30 分钟

2. 09:00

   诸葛八卦村

   3 小时

3. 13:00

   出发 → 龙游石窟

   自驾约 1 小时

4. 14:00

   龙游石窟

   2 小时

5. 16:00

   出发 → 住处

   自驾约 41 分钟 · 42 公里

6. 晚上

   住 · 衢州

今天不开长途，在衢州城里和近郊走走。上午去孔氏南宗家庙，这是孔子后裔南迁后的祭祀家庙；中午转到水亭门历史文化街区，沿衢江边的老街慢慢逛；下午开车去郊外的烂柯山，山上有石室和传说故事，台阶不算长。十一月的衢州秋色未尽，气候舒适。今晚继续住衢州。

1. 09:00

   出发 → 孔氏南宗家庙

   自驾约 10 分钟

2. 09:10

   孔氏南宗家庙

   1 小时 30 分

3. 10:40

   出发 → 水亭门

   步行约 15 分钟

4. 10:55

   水亭门

   1 小时 30 分

5. 13:25

   出发 → 烂柯山

   自驾约 25 分钟

6. 13:50

   烂柯山

   2 小时 30 分 · 衢州郊外的石室名山，有观棋传说

7. 16:20

   出发 → 住处

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8. 晚上

   住 · 衢州

今天从衢州往南，沿高速到江山，先看江郎山，三座红色巨石拔地而起，是世界遗产地，到观景处一圈走下来要两个多小时。下午往南进仙霞岭，先停仙霞关，这是古时浙闽之间的关隘，山路石阶还留着旧痕，走一小段看看关楼就够；再开几公里到浙闽边界的廿八都古镇，老街、古民居和会馆保存得很完整，傍晚人少，适合慢慢逛。全天车程约 150 公里，仙霞岭一带山路多弯、沿途加油站少，出发前把油加满、备好应急食水，下午四点多前到镇上。山里早晚偏凉，加一件外套。今晚住廿八都，镇上民宿不多，提前订。

1. 08:30

   出发 → 江郎山

   自驾约 1 小时 15 分

2. 09:45

   江郎山

   2 小时 30 分 · 门票旺季 约 70 元

3. 13:15

   出发 → 仙霞关

   自驾约 1 小时

4. 14:15

   仙霞关

   45 分钟

5. 15:00

   出发 → 廿八都古镇

   自驾约 30 分钟

6. 15:30

   廿八都古镇

   2 小时 · 门票旺季 约 110 元 · 浙闽赣三省交界的古镇

7. 晚上

   住 · 廿八都

中国影像方志拍过武夷山、浦城

今天从廿八都翻山下到福建浦城，山路多弯，11 月清晨山里有雾，等雾散一点再走，开车放慢。在浦城县城稍作休整、吃午饭，加满油；再往西南开到武夷山，下午到下梅古村，村里有一条小河穿过，两边是清代的商号和祠堂，傍晚光线好。全天车程约 200 公里，路上不赶。今晚住武夷山市区。

1. 09:00

   出发 → 浦城县城

   自驾约 50 分钟

2. 09:50

   浦城县城

   1 小时

3. 10:50

   出发 → 下梅古村

   自驾约 1 小时 20 分

4. 13:10

   下梅古村

   1 小时 30 分

5. 14:40

   出发 → 住处

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6. 晚上

   住 · 武夷山

今天在武夷山景区待一天，不用长途开车。把车停在景区外的停车场，景区内换乘景区交通。上午先到武夷宫，再到天游峰，爬石阶上去俯看九曲溪的转弯，攀登约一个半小时，体力一般的人走慢一点；下午到大红袍景区，看母树所在的岩壁和茶园，沿溪边小路慢走。不排水上项目。11 月秋色未尽、天气舒适，周末人多，早点进园。今晚继续住武夷山。

1. 08:30

   出发 → 武夷宫

   自驾约 20 分钟

2. 08:50

   武夷宫

   1 小时

3. 09:50

   出发 → 天游峰

   自驾约 15 分钟

4. 10:05

   天游峰

   3 小时 · 门票 含在武夷山门票里

5. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   天游峰里面

6. 13:05

   出发 → 大红袍景区

   自驾约 15 分钟

7. 13:20

   大红袍景区

   2 小时 · 门票 含在武夷山门票里 · 大红袍母树所在的九龙窠

8. 15:20

   出发 → 住处

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9. 晚上

   住 · 武夷山

中国影像方志拍过邵武

今天从武夷山往南，先到五夫镇，这里是朱熹少年时期生活的地方，朱子巷、兴贤书院一带青石巷子保留完整，十一月秋色未尽，稻田收割后更清净。中午前后离开，接高速往西南进邵武，开车约一个半小时，路况平缓。傍晚在邵武市区走一走，晚上住邵武。全天车程约 140 公里，不赶时间。

1. 08:30

   出发 → 五夫镇

   自驾约 40 分钟

2. 09:10

   五夫镇

   2 小时

3. 11:10

   出发 → 邵武市区

   自驾约 1 小时 30 分

4. 13:40

   邵武市区

   1 小时 30 分

5. 15:10

   出发 → 住处

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6. 晚上

   住 · 邵武

今天在邵武周边走两处。上午去和平古镇，明清古街、书院和老宅成片保存，镇子安静，十一月游客少。下午去天成奇峡，丹霞峡谷里有栈道和岩壁，山路有弯，雨后石阶湿滑，穿防滑鞋。晚上回邵武住。今天走县乡道，全天车程约 120 公里，但弯多，按导航走，天黑前回到住地。

1. 08:30

   出发 → 和平古镇

   自驾约 45 分钟

2. 09:15

   和平古镇

   2 小时 30 分

3. 12:45

   出发 → 天成奇峡

   自驾约 1 小时 15 分

4. 14:00

   天成奇峡

   3 小时

5. 17:00

   出发 → 住处

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6. 晚上

   住 · 邵武

中国影像方志拍过泰宁

今天从邵武往西南到泰宁，一百多公里，开车一个半小时左右。到泰宁古城，明代尚书第是福建西北部有名的江南风格官宅，由两座并列的建筑组成，连着多座院落。晚上在状元街走走，古城里店铺多、吃饭方便。十一月秋色和暖阳，泰宁一带早晚凉，带件薄外套。今晚住泰宁。

1. 09:00

   出发 → 泰宁古城

   自驾约 1 小时 30 分

2. 10:30

   泰宁古城

   1 小时 30 分

3. 13:00

   出发 → 尚书第

   步行约 10 分钟

4. 13:10

   尚书第

   1 小时 30 分

5. 14:40

   出发 → 状元街

   步行约 10 分钟

6. 14:50

   状元街

   1 小时

7. 15:50

   出发 → 住处

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8. 晚上

   住 · 泰宁

今天在泰宁县城周边玩一天，不赶路。上午先到寨下大峡谷，沿栈道走一圈，谷窄壁高，十一月秋色未尽，岩壁和树叶颜色分层；再到大金湖，只在岸边游步道和观景平台看水上丹霞，水上项目不排。傍晚回泰宁，今晚继续住泰宁。山里栈道湿滑，带防滑鞋。

1. 08:30

   出发 → 寨下大峡谷

   自驾约 40 分钟

2. 09:10

   寨下大峡谷

   3 小时

3. 13:10

   出发 → 大金湖

   自驾约 40 分钟

4. 13:50

   大金湖

   2 小时 30 分 · 门票旺季 约 135 元

5. 16:20

   出发 → 住处

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6. 晚上

   住 · 泰宁

舌尖上的中国推荐芋饺、沙县小吃（沙县）

中国影像方志拍过沙县

今天从泰宁出发往东南，先到将乐的玉华洞，走洞内栈道看钟乳石厅；中午后继续往沙县，逛小吃文化城，尝一碗拌面和扁肉；傍晚回到三明住下。全天车程约 190 公里，路况好，不赶。11 月秋色未尽、气候舒适。今晚住三明。

1. 08:30

   出发 → 玉华洞

   自驾约 1 小时 15 分

2. 09:45

   玉华洞

   2 小时 · 将乐的石灰岩溶洞，栈道看钟乳石厅

3. 12:45

   出发 → 沙县小吃文化城

   自驾约 1 小时 30 分

4. 14:15

   沙县小吃文化城

   1 小时 30 分 · 免费

5. 15:45

   出发 → 住处

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6. 晚上

   住 · 三明

中国影像方志拍过永泰

今天是全程最长的一段山路，早点出发。从三明往东，先到尤溪县城的朱熹诞生地文公祠，看南溪书院一带的老建筑；再翻山到永泰的嵩口古镇，沿老街和石板路逛，看老民居和古桥；傍晚再开约一个小时多山路到永泰县城住下。全天车程约 250 公里，大半是省道山路，实际开车约 6 小时，弯多、沿途加油站少，出发前加满油、备好应急食水，天黑前到。11 月古镇游客少，秋色还没落完。今晚住永泰。

1. 08:00

   出发 → 文公祠

   自驾约 1 小时 30 分

2. 09:30

   文公祠

   1 小时 30 分

3. 11:00

   出发 → 嵩口古镇

   自驾约 2 小时 30 分

4. 13:30

   嵩口古镇

   2 小时

5. 15:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

6. 晚上

   住 · 永泰

上午从永泰县城到青云山景区，沿栈道看瀑布和山谷，秋色还剩一些，人不多，走大半个上午；中午后开车进福州，约一个半小时；下午逛三坊七巷，看明清老宅和白墙小巷，再开车去烟台山，日落前在山上老洋房一带慢走。今晚住福州。

1. 08:30

   出发 → 青云山

   自驾约 40 分钟

2. 09:10

   青云山

   3 小时

3. 13:10

   出发 → 三坊七巷

   自驾约 1 小时 30 分

4. 14:40

   三坊七巷

   2 小时 · 街区免费，部分故居另收

5. 16:40

   出发 → 烟台山

   自驾约 20 分钟

6. 17:00

   烟台山

   1 小时 · 烟台港边的小山，旧领事馆

7. 晚上

   住 · 福州

最后一天留在福州市区。上午开车到鼓山，爬山或乘景区交通上到涌泉寺，看摩崖石刻；下午到福州西湖公园，沿湖慢走；傍晚走福道，在金牛山一带的林间步道上看福州城区。11 月气候舒适，晚上江风稍凉，带件外套。这段行程到福州结束，返程请提前订票。

1. 08:30

   出发 → 鼓山

   自驾约 40 分钟

2. 09:10

   鼓山

   3 小时

3. 13:10

   出发 → 福州西湖公园

   自驾约 40 分钟

4. 13:50

   福州西湖公园

   1 小时 30 分 · 免费（湖区）

5. 15:20

   出发 → 福道

   自驾约 20 分钟

6. 15:40

   福道

   1 小时 30 分 · 沿金牛山的城市步道

7. 17:20

   出发 → 回程

   去车站或机场