十五天，从长沙经张家界、凤凰、梵净山到恩施重庆

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

早餐中国早上吃肉丝粉、猪油渣烧麦等（长沙）

今天从长沙往西，走长常高速到桃源，转进桃花源景区，溪水、竹林和仿古村落连成一片，十月中旬游客比国庆时少很多，走起来不挤。下午回到常德，沿沅江边看常德诗墙，再到柳叶湖边慢慢走一段，傍晚在湖边看日落。今晚住常德。

1. 08:00

   出发 → 桃花源景区

   自驾约 2 小时 30 分

2. 10:30

   桃花源景区

   2 小时 30 分

3. 13:00

   午饭 · 臭豆腐

   老店：火宫殿

4. 14:00

   出发 → 常德诗墙

   自驾约 50 分钟

5. 14:50

   常德诗墙

   1 小时

6. 15:50

   出发 → 柳叶湖

   自驾约 30 分钟

7. 16:20

   柳叶湖

   1 小时 · 常德城东的大湖，湖岸适合散步

8. 17:20

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 口味虾（湘式麻辣小龙虾）

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 常德

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

舌尖上的中国推荐天门蒸菜（天门）

今天从常德往西，沿高速走约两个多小时到张家界市区。先上天门山，山脚到山顶有一条九十九道弯的盘山公路，山顶天门洞在崖壁上开了个大洞，云雾多的时候更像在天上；山顶栈道临崖，恐高的人走里侧。十月中旬山里开始变色，白天晴朗稳定。下山后到大庸府城逛一圈，吃点土家小吃。今晚住张家界。

1. 08:30

   出发 → 天门山

   自驾约 2 小时 15 分

2. 10:45

   天门山

   4 小时 · 门票旺季 约 275 元（含索道）

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   天门山里面

4. 14:45

   出发 → 大庸府城

   自驾约 30 分钟

5. 15:15

   大庸府城

   1 小时 30 分

6. 16:45

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 米粉

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 张家界

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

今天进武陵源核心景区，早点到，进园先换乘景区环保车。先沿金鞭溪走一段，溪水清、两边石峰高，是最舒服的一段；再坐车到袁家界，看那些高高的石柱和天下第一桥；最后到天子山，站在观景台看峰林铺开。十月中旬山色开始变黄变红，国庆后人流下降，排队短。景区很大，穿一双好走的鞋，下午四点前开始往回走。今晚继续住张家界。

1. 08:00

   出发 → 金鞭溪

   自驾约 45 分钟

2. 08:45

   金鞭溪

   2 小时

3. 10:45

   出发 → 袁家界

   公交约 40 分钟

4. 11:25

   袁家界

   2 小时 · 门票 含在张家界国家森林公园门票里

5. 12:25

   午饭 · 简单吃一点

   袁家界里面

6. 13:25

   出发 → 天子山

   公交约 40 分钟

7. 14:05

   天子山

   1 小时 30 分 · 门票 含在张家界国家森林公园门票里 · 看峰林全景的好地方

8. 15:35

   出发 → 住处

   自驾约 40 分钟 · 41 公里

9. 18:30

   晚饭 · 三下锅（湘西肉杂烩锅）

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 张家界

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

舌尖上的中国推荐腊肉、腌鱼（湘西）

中国影像方志拍过永顺

今天从张家界往南到永顺，走高速约两个半小时到芙蓉镇。镇子依瀑布而建，老街沿石板路上下，十月中旬游客比国庆时少很多，可以慢慢逛。下午再往老司城遗址走，这里是土司王朝的旧都，石板街、碑林和宗庙遗迹散在山坳里，山坡上的树叶刚开始变黄。今晚住永顺县城，山里晚间偏凉，加件外套。

1. 08:30

   出发 → 芙蓉镇

   自驾约 2 小时 30 分

2. 11:00

   芙蓉镇

   2 小时 30 分 · 门票约 100 元

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   芙蓉镇里面

4. 13:30

   出发 → 老司城遗址

   自驾约 50 分钟

5. 14:20

   老司城遗址

   2 小时

6. 16:20

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 东安鸡

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 永顺

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

中国影像方志拍过吉首

今天从永顺往南，经吉首方向的高速到吉首西北的矮寨，约两个半小时。先上矮寨大桥观景台，看大桥横跨深谷，谷底老公路的盘山急弯尽收眼底；再进德夯苗寨，寨子在峡谷里，十月山色渐黄，瀑布和苗家吊脚楼相映。下午到吉首乾州古城走一圈，老街和城门保留得不错，傍晚住吉首。今天山路弯多，开车慢一点。

1. 08:00

   出发 → 矮寨大桥

   自驾约 2 小时 30 分

2. 10:30

   矮寨大桥

   1 小时 · 免费（桥面观光另收）

3. 11:30

   出发 → 德夯苗寨

   自驾约 20 分钟

4. 11:50

   午饭 · 洞庭银鱼炒蛋

5. 12:50

   德夯苗寨

   2 小时

6. 14:50

   出发 → 乾州古城

   自驾约 40 分钟

7. 15:30

   乾州古城

   1 小时 30 分 · 吉首老城，城门和老街尚存

8. 17:00

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 腊味合蒸

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 吉首

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

老广的味道推荐茶膳（潮州凤凰山）

中国影像方志拍过凤凰

今天从吉首往西南进凤凰县，先到黄丝桥古城，这座石砌古城墙保存得很完整，城里很安静，适合看老城墙。午后进凤凰古城，沿沱江岸走，看吊脚楼和跳岩，再到古城里的沈从文故居看旧居和藏品，注意故居下午关门较早，别拖到傍晚。晚上沱江边灯光亮起，江边有点凉。今晚住凤凰。

1. 08:30

   出发 → 黄丝桥古城

   自驾约 1 小时 30 分

2. 10:00

   黄丝桥古城

   1 小时 30 分

3. 11:30

   出发 → 凤凰古城

   自驾约 45 分钟

4. 12:15

   午饭 · 湘西腊肉

5. 13:15

   凤凰古城

   2 小时 · 古城免费，部分景点另收

6. 15:15

   出发 → 沈从文故居

   步行约 10 分钟

7. 15:25

   沈从文故居

   1 小时 · 《边城》作者的老宅

8. 16:25

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 擂辣椒皮蛋

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 凤凰

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

今天在凤凰慢走一天，不用开长途。上午到沱江北岸的万名塔，登高看古城全貌和沱江弯道；午后自驾去听涛山，沈从文墓地在沱江东岸的山坡下，一块天然石头做墓碑，周围很安静。傍晚回古城，走虹桥风雨桥，桥上有小店和灯笼，晚上逛夜景。十月中旬晴天多，早晚温差大，带件薄外套。今晚继续住凤凰。

1. 09:00

   出发 → 万名塔

   自驾约 15 分钟

2. 09:15

   万名塔

   1 小时

3. 10:15

   出发 → 沈从文墓地

   自驾约 20 分钟

4. 10:35

   沈从文墓地

   1 小时 30 分

5. 12:05

   午饭 · 血粑鸭

6. 13:05

   出发 → 虹桥

   自驾约 20 分钟

7. 13:25

   虹桥

   1 小时 · 沱江上的风雨桥，夜景好

8. 14:25

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 剁椒鱼头

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 凤凰

往年 10 月平均：白天 22℃，夜里 15℃

今天从凤凰出发，先往西北到南方长城，沿着明清留下的苗疆边墙走一段，看山脊上的墙体和烽燧，它和前天的黄丝桥古城同属一套防苗的边防体系，今天看的是山脊上的墙体。随后走高速往西到铜仁，全程山路约一百三十公里，下午在铜仁古城沿锦江边逛中南门一带的老街。十月中旬天气稳定，山里的树叶刚开始变色，景区人少。晚上住铜仁，明天要往梵净山方向。

1. 08:30

   出发 → 南方长城

   自驾约 30 分钟

2. 09:00

   南方长城

   2 小时

3. 11:00

   出发 → 铜仁古城

   自驾约 2 小时

4. 13:00

   午饭 · 毛氏红烧肉

5. 14:00

   铜仁古城

   2 小时

6. 16:00

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 小炒黄牛肉

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 铜仁

往年 11 月平均：白天 18℃，夜里 10℃

中国影像方志拍过江口

今天上午先在铜仁市区的东山寺走一圈，寺在城中小山上，能看到锦江和老城；然后沿高速往西到江口县，去云舍土家文化村，村里是成片的土家木屋，旁边就是梵净山脚下的溪谷。云舍离江口县城不远，下午有空闲，今晚住江口，明天一早上梵净山。梵净山要提前在官方渠道预约，山上比山下冷，带外套和防滑的鞋；手机在山上信号不稳，提前把订单截图存好。

1. 09:00

   出发 → 东山寺

   自驾约 15 分钟

2. 09:15

   东山寺

   1 小时

3. 10:15

   出发 → 云舍土家文化村

   自驾约 1 小时 20 分

4. 11:35

   云舍土家文化村

   2 小时

5. 12:35

   午饭 · 简单吃一点

   云舍土家文化村里面

6. 13:35

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 芷江鸭

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 江口

往年 11 月平均：白天 18℃，夜里 10℃

今天整天在梵净山。早上从江口开车到景区入口，换乘景区车和索道上山，再走石阶到红云金顶，金顶是一座单独的石柱，台阶陡、人多时要排队；回到分岔口去看蘑菇石，上大下小的一块巨石。10 月中旬山里开始变色，早晚冷，有雾的天气看不远，大风大雾时索道可能停，听景区安排。山上全程步行，台阶多，别带大包，水和干粮自备。晚上回江口再住一晚。

1. 07:30

   出发 → 梵净山红云金顶

   自驾约 1 小时 15 分

2. 08:45

   梵净山红云金顶

   5 小时 · 门票旺季 100 元，索道另收

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   梵净山红云金顶里面

4. 13:45

   出发 → 梵净山蘑菇石

   步行约 40 分钟

5. 14:25

   梵净山蘑菇石

   1 小时 · 门票旺季 100 元，索道另收

6. 15:25

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 姊妹团子

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 江口

往年 11 月平均：白天 18℃，夜里 10℃

中国影像方志拍过沿河、黎城

今天是赶路日，从江口往北走印江、沿河，进重庆彭水，全程约 300 公里，纯山路，开车时间约六小时。先沿高速到沿河土家族自治县，在乌江边的县城稍作停留；午后继续往北到彭水，傍晚到彭水城里的蚩尤九黎城，看苗族主题街区和夜景。沿河到彭水一段隧道和桥很多，手机信号偶尔会断，出发前在江口加满油，并备好应急食水，路上遇到加油站就补。十月中旬天气稳定，白天晴多，傍晚凉。今晚住彭水。

1. 08:00

   出发 → 沿河土家族自治县

   自驾约 3 小时 15 分

2. 11:15

   沿河土家族自治县

   1 小时

3. 12:15

   午饭 · 酸辣鸡杂

4. 13:15

   出发 → 彭水蚩尤九黎城

   自驾约 2 小时 45 分

5. 16:00

   彭水蚩尤九黎城

   1 小时 30 分

6. 18:30

   晚饭 · 麻辣子鸡

7. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

8. 晚上

   住 · 彭水

往年 11 月平均：白天 18℃，夜里 10℃

记住乡愁拍过濯水村·大诚止于信（黔江）

中国影像方志拍过恩施

今天从彭水往东，走黔恩高速一线，全程约 300 公里，山路为主，出发前把油加满。先到黔江濯水古镇，老街和风雨廊桥沿阿蓬江展开，早上人不多，适合慢慢逛；接着进湖北咸丰，去看唐崖土司城遗址，石牌坊和青石路还在，秋天树色已经转黄，景区下午关门较早，不要拖；傍晚到恩施，晚上在女儿城走一圈。十月中旬山里天气稳定，早晚偏凉，国庆假期过后游客明显少了。

1. 08:30

   出发 → 濯水古镇

   自驾约 1 小时 30 分

2. 10:00

   濯水古镇

   1 小时 · 免费 · 土家族老街和风雨廊桥

3. 11:00

   出发 → 唐崖土司城遗址

   自驾约 1 小时 20 分

4. 12:20

   午饭 · 猪脚炖黄豆

5. 13:20

   唐崖土司城遗址

   1 小时 30 分 · 咸丰的世界文化遗产，土司古城

6. 14:50

   出发 → 女儿城

   自驾约 2 小时 30 分

7. 17:20

   女儿城

   1 小时 30 分

8. 19:10

   晚饭 · 湘味蒸腊鱼

9. 20:25

   出发 → 住处

   打车或步行

10. 晚上

    住 · 恩施

往年 11 月平均：白天 18℃，夜里 10℃

今天从恩施往西南，沿沐抚方向进恩施大峡谷，约 70 公里山路，弯多，早点出发，出发前把油加满。七星寨一线的绝壁和石柱群是主看点，十月中旬能见度好，山顶开始有秋色，走完全程要留足半天，入园截止时间较早。下午从大峡谷往北赶到利川，去腾龙洞外围看洞口和山体，洞里要走的路线按景区安排来，注意景区较早停止入园。晚上住利川，山里夜间偏凉，加件外套。

1. 08:00

   出发 → 恩施大峡谷

   自驾约 1 小时 30 分

2. 09:30

   恩施大峡谷

   4 小时

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   恩施大峡谷里面

4. 13:30

   出发 → 腾龙洞

   自驾约 1 小时 30 分

5. 15:00

   腾龙洞

   1 小时 30 分 · 门票旺季 约 150 元

6. 16:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 土家腊肉

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 利川

往年 11 月平均：白天 18℃，夜里 10℃

今天从利川往西南，走高速进重庆石柱，全程约两百公里，山路为主，雾天要放慢，出发前把油加满、备好应急食水。先到黄水国家森林公园，林子大、空气凉，十月中旬山里开始变色；再去千野草场，高处草甸一眼望开。今天落脚黄水，地势高，夜里偏冷。

1. 08:30

   出发 → 黄水国家森林公园

   自驾约 2 小时 30 分

2. 11:00

   黄水国家森林公园

   2 小时

3. 13:00

   午饭 · 利川凉粉

4. 14:00

   出发 → 千野草场

   自驾约 40 分钟

5. 14:40

   千野草场

   1 小时 30 分

6. 16:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 钵子菜

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 黄水

往年 11 月平均：白天 18℃，夜里 10℃

今天从黄水下山，沿高速往西，先到丰都名山，山上庙宇和鬼神传说是看点，节奏不用赶；再沿高速一路到重庆主城，全程约 300 公里，路上车多，进城避开晚高峰。傍晚在洪崖洞看依山而建的吊脚楼群，天黑后灯一亮最好看，再步行到解放碑，在步行街走一走，整条线到这里收尾。

1. 08:30

   出发 → 丰都名山

   自驾约 2 小时

2. 10:30

   丰都名山

   2 小时

3. 12:30

   午饭 · 当地家常菜

4. 13:30

   出发 → 洪崖洞

   自驾约 2 小时 30 分

5. 16:00

   洪崖洞

   1 小时 30 分 · 免费

6. 17:30

   出发 → 解放碑

   步行约 15 分钟

7. 17:45

   解放碑

   1 小时 · 免费

8. 18:55

   出发 → 回程

   去车站或机场