十五天，从重庆沿长江经三峡、武汉、九江到南京

舌尖上的中国推荐重庆火锅、毛肚等（重庆）

早餐中国早上吃小面（重庆）

今天从重庆出发，沿长江一线往下游走，全程约 280 公里，纯开车约 4 个半小时，加上游览是满满的一天，早点出发。先到丰都，登名山看庙宇和山门，山上石阶多，穿舒服的鞋；再到忠县看石宝寨，临江一座红色木结构楼阁依着玉印山而建；傍晚进万州，到西山公园走一圈，城在江边的山坡上。十月秋高气爽、江面平稳，国庆假期之后游客明显少，不用排长队。晚上在万州落脚。

1. 08:30

   出发 → 丰都名山

   自驾约 1 小时 50 分

2. 10:20

   丰都名山

   2 小时 30 分

3. 13:50

   出发 → 石宝寨

   自驾约 1 小时 20 分

4. 15:10

   石宝寨

   1 小时 10 分

5. 16:20

   出发 → 万州西山公园

   自驾约 1 小时 15 分

6. 17:35

   万州西山公园

   1 小时 · 万州城区山坡上的公园，可俯瞰长江

7. 晚上

   住 · 万州

中国影像方志拍过奉节

今天从万州往东，全程约 200 公里，纯开车约 3 个半小时。先到云阳看张飞庙，庙在长江南岸的山脚，建筑依山而建；然后沿高速继续往东，山多隧道多，到奉节后去白帝城，白帝城在县城东面的瞿塘峡口，登高能望到夔门，也就是三峡最西头瞿塘峡的入口，十月江水平稳、天色通透，视野最好。白帝城石阶不少，留足时间慢慢走，开放时段以景区官方公布为准。傍晚回奉节老城，晚上落脚奉节；奉节脐橙十一月前后才陆续上市，这个季节多半还吃不到。

1. 08:30

   出发 → 张飞庙

   自驾约 1 小时 10 分

2. 09:40

   张飞庙

   1 小时 20 分

3. 11:00

   出发 → 白帝城

   自驾约 2 小时

4. 14:00

   白帝城

   2 小时

5. 16:00

   出发 → 奉节老城

   自驾约 30 分钟

6. 16:30

   奉节老城

   40 分钟 · 奉节县城，脐橙产地

7. 17:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 奉节

中国影像方志拍过巫山

今天从奉节往东，全程约 230 公里，纯开车约 4 小时 40 分钟，是前半程最累的一天，天亮就出发。沿高速走，隧道和桥一个接一个，江峡就在脚下，这一段山区加油站间隔长，出发前加满油，备好应急食水。先到巫山县城，江边有观景处能看到巫峡的方向；再到湖北的巴东，县城建在陡坡上，街道上下起伏；下午到秭归，去屈原故里，这是诗人屈原的家乡，端午的龙舟和粽子习俗在这里很有渊源。山路弯多，别再往里加景点，天黑前进秭归，晚上落脚秭归。

1. 08:00

   出发 → 巫山县城

   自驾约 1 小时 40 分

2. 09:40

   巫山县城

   1 小时

3. 10:40

   出发 → 巴东县城

   自驾约 1 小时 30 分

4. 13:10

   巴东县城

   50 分钟

5. 14:00

   出发 → 屈原故里

   自驾约 1 小时 30 分

6. 15:30

   屈原故里

   1 小时 30 分 · 门票旺季 约 90 元 · 屈原的家乡秭归

7. 17:00

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 秭归

话说长江讲过三峡、葛洲坝

今天从秭归往东，全程开车约 1 个半小时，节奏放慢。先到三峡大坝，坝区要带身份证并提前在官方渠道预约，进出有安检；在观景台看拦江的大坝，泄洪时才有水流的声势，十月长江水位稳定，是看大坝的好时候。之后沿江往下游走，到宜昌看葛洲坝，两座大坝一上一下，三峡的水就是这样一级一级放下来的。下午回宜昌市区，在滨江公园沿江散步，结束这段三峡行程。

1. 09:00

   出发 → 三峡大坝

   自驾约 40 分钟

2. 09:40

   三峡大坝

   2 小时 30 分 · 免费（要实名预约），观光车另收

3. 13:10

   出发 → 葛洲坝

   自驾约 50 分钟

4. 14:00

   葛洲坝

   1 小时

5. 15:00

   出发 → 宜昌滨江公园

   自驾约 15 分钟

6. 15:15

   宜昌滨江公园

   1 小时 · 宜昌沿江步道，傍晚适合散步

7. 16:15

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 宜昌

如果国宝会说话讲过木雕双头镇墓兽（荆州博物馆）

话说长江讲过荆州

今天从宜昌往东，约 130 公里，纯开车约 2 小时，三峡大坝昨天已经看过，今天不再回头。十月秋高气爽，江汉平原一片金黄，开车视野很好。到荆州先进古城，看完整的明清城墙；再去张居正故居，了解这位明代首辅的少年时代；下午到荆州博物馆看楚地出土文物，博物馆开放日和预约方式出发前向官方核实。晚上住荆州，国庆假期过后人流明显少，古城里走得开。

1. 09:00

   出发 → 荆州古城

   自驾约 1 小时 50 分

2. 10:50

   荆州古城

   1 小时 10 分

3. 13:00

   出发 → 张居正故居

   自驾约 10 分钟

4. 13:10

   张居正故居

   1 小时

5. 14:10

   出发 → 荆州博物馆

   自驾约 10 分钟

6. 14:20

   荆州博物馆国宝

   1 小时 30 分

   镇馆之宝西汉古尸（凤凰山 168 号墓）

7. 15:50

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 荆州

中国影像方志拍过监利、洪湖

今天从荆州往东，全程约 170 公里，纯开车约 3 小时，走高速加省道横穿江汉平原。先开到监利市区，随便吃个午饭、补给休整；下午到洪湖，在洪湖湿地公园沿岸步行看水面和芦苇，十月荷花已谢，岸边芦苇泛黄，秋天的候鸟陆续飞来。晚上住洪湖市区。

1. 09:00

   出发 → 监利市区

   自驾约 1 小时 50 分

2. 10:50

   监利市区

   40 分钟

3. 11:30

   出发 → 洪湖湿地公园

   自驾约 1 小时 15 分

4. 13:45

   洪湖湿地公园

   1 小时 30 分

5. 15:15

   出发 → 住处

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6. 晚上

   住 · 洪湖

舌尖上的中国推荐热干面（武汉）

宵夜江湖拍过武汉的宵夜（武汉）

今天从洪湖过长江大桥到赤壁，全程约 220 公里，纯开车约 3 个半小时。先游览赤壁古战场，山上有赤壁摩崖石刻和古战场遗迹，这一带是三国赤壁之战的传统地点之一。中午后沿高速往东北开进武汉，下午先去汉阳的归元禅寺，寺里罗汉堂很有名；傍晚到汉口江滩沿江散步，看长江和对岸的城市灯光。十月武汉白天舒服，早晚稍凉。今晚住武汉。

1. 08:00

   出发 → 赤壁古战场

   自驾约 1 小时 10 分

2. 09:10

   赤壁古战场

   2 小时

3. 11:10

   出发 → 归元禅寺

   自驾约 2 小时

4. 13:10

   归元禅寺

   1 小时

5. 14:10

   出发 → 汉口江滩

   自驾约 20 分钟

6. 14:30

   汉口江滩

   1 小时

7. 15:30

   出发 → 住处

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8. 晚上

   住 · 武汉

如果国宝会说话讲过曾侯乙编钟、越王勾践剑（湖北省博物馆）

今天不开长途，在武汉市区走一天，市内开车或乘公共交通都可以，早晚高峰注意避开。上午登黄鹤楼看长江和长江大桥，再步行到户部巷吃早点和小吃；中午后开车去湖北省博物馆，看曾侯乙编钟和越王勾践剑，热门展览建议提前预约；下午步行到东湖听涛景区，沿湖走走。十月天气稳定，东湖边秋色正好。今晚继续住武汉。

1. 08:30

   出发 → 黄鹤楼

   自驾约 20 分钟

2. 08:50

   黄鹤楼

   1 小时 30 分 · 门票 70 元

3. 10:20

   出发 → 户部巷

   步行约 10 分钟

4. 10:30

   户部巷

   1 小时 10 分

5. 12:40

   出发 → 湖北省博物馆

   自驾约 25 分钟

6. 13:05

   湖北省博物馆国宝

   要预约 › · 2 小时 · 免费 · 周一闭馆

   镇馆之宝曾侯乙编钟、越王勾践剑，周一闭馆

7. 15:05

   出发 → 东湖听涛景区

   步行约 20 分钟

8. 15:25

   东湖听涛景区

   1 小时 30 分 · 东湖西岸的湖滨步道景区

9. 16:55

   出发 → 住处

   回去歇一下

10. 晚上

    住 · 武汉

今天从武汉沿长江南岸往东南走高速，约 100 公里，一个半小时左右到黄石。先去黄石国家矿山公园，大冶铁矿留下的巨大露天矿坑和复垦的山坡可以沿观景台慢慢看，矿坑边缘不要翻越护栏；午后回市区到磁湖，沿湖散步；傍晚去西塞山，在江边看长江拐弯的地势。十月秋高气爽、江面开阔，国庆假期过后人流明显下降。今晚住黄石。

1. 08:30

   出发 → 黄石国家矿山公园

   自驾约 1 小时 40 分

2. 10:10

   黄石国家矿山公园

   2 小时 30 分

3. 13:40

   出发 → 磁湖

   自驾约 25 分钟

4. 14:05

   磁湖

   1 小时 20 分

5. 15:25

   出发 → 西塞山

   自驾约 30 分钟

6. 15:55

   西塞山

   1 小时 10 分 · 临江的山，长江在此转弯

7. 17:05

   出发 → 住处

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8. 晚上

   住 · 黄石

今天从黄石沿长江南岸往西南走，经阳新、瑞昌进江西九江，约 180 公里，大部分是高速，纯开车约 3 个半小时。先到庐山西北麓的东林寺，这是净土宗的祖庭，古树和寺院安静；下午进九江市区，到甘棠湖上的烟水亭，湖中有堤相连，湖面和老树很适合慢慢走；傍晚去江边的琵琶亭，想起白居易在浔阳江头的诗。今晚住九江，明天上庐山。

1. 08:30

   出发 → 东林寺

   自驾约 2 小时 30 分

2. 11:00

   东林寺

   1 小时 30 分

3. 13:30

   出发 → 烟水亭

   自驾约 40 分钟

4. 14:10

   烟水亭

   1 小时 10 分

5. 15:20

   出发 → 琵琶亭

   自驾约 15 分钟

6. 15:35

   琵琶亭

   40 分钟 · 九江江边，白居易写琵琶行之地

7. 16:15

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 九江

话说长江讲过庐山

中国影像方志拍过庐山

今天从九江沿盘山公路上庐山，约一个小时，景区内换乘观光车。先逛牯岭街，老别墅和石板路集中在这里；再到花径，白居易写大林寺桃花的地方；最后去含鄱口，眺望鄱阳湖方向的山谷。十月山上比山下凉得多，早晚雾大，带外套；山路弯多，雾天减速开灯，下山时注意刹车。傍晚回到九江，今晚继续住九江。

1. 08:00

   出发 → 庐山牯岭街

   自驾约 1 小时

2. 09:00

   庐山牯岭街

   1 小时 30 分 · 门票旺季 160 元

3. 10:30

   出发 → 花径

   自驾约 15 分钟

4. 10:45

   花径

   1 小时

5. 12:45

   出发 → 含鄱口

   自驾约 30 分钟

6. 13:15

   含鄱口

   1 小时 30 分 · 庐山看日出的地方，俯看鄱阳湖

7. 14:45

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 九江

今天从九江出发，过长江大桥到江北，一路向东，经宿松、望江进安徽，全程约 190 公里，大部分是高速，纯开车约 2 个半小时，中午前后到安庆；琵琶亭前天傍晚已经去过，今天不再绕回江边。先去迎江寺和振风塔，塔就立在江边，十月江面开阔、水位稳定；下午到倒扒狮老街区慢慢走，吃点本地小吃，时间宽裕。十月秋高气爽，国庆假期过后人流下降，景区排队不长。今晚住安庆。

1. 08:30

   出发 → 迎江寺振风塔

   自驾约 2 小时 30 分

2. 11:00

   迎江寺振风塔

   1 小时 30 分

3. 13:30

   出发 → 倒扒狮

   步行约 15 分钟

4. 13:45

   倒扒狮

   1 小时

5. 14:45

   出发 → 住处

   回去歇一下

6. 晚上

   住 · 安庆

中国影像方志拍过大通

今天从安庆过江到长江南岸再往东，全程约 250 公里，纯开车约 3 个半小时，沿途在铜陵停两站，是后半程开车最久的一天，早点出发。先到大通古镇，一条保留老街格局的江边古镇，慢慢逛；接着到铜陵市区的天井湖公园，绕湖走走，湖边秋色正好；下午继续赶路到芜湖，傍晚在赭山公园散步，从山上能看到市区。早晨长江沿线偶有薄雾，上桥时放慢速度。今晚住芜湖。

1. 08:30

   出发 → 大通古镇

   自驾约 1 小时 30 分

2. 10:00

   大通古镇

   1 小时 20 分

3. 11:20

   出发 → 天井湖公园

   自驾约 40 分钟

4. 13:00

   天井湖公园

   1 小时 20 分

5. 14:20

   出发 → 赭山公园

   自驾约 1 小时 20 分

6. 15:40

   赭山公园

   1 小时 30 分 · 芜湖市区小山公园，可远眺城区

7. 17:10

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 芜湖

今天路程最短，从芜湖往东北约 50 公里到马鞍山，留出时间慢慢看。上午先到采石矶，长江边的悬崖矶头，是李白传说中的捉月之地，江面开阔，十月水位平稳；再到园内的太白楼，登楼看江景和碑刻。下午进马鞍山市区，到雨山湖公园沿湖散步，傍晚休息。今晚住马鞍山，明天去南京约 70 公里，也不远，可以睡个好觉。

1. 09:00

   出发 → 采石矶

   自驾约 1 小时

2. 10:00

   采石矶

   2 小时 · 门票旺季 约 75 元

3. 13:00

   出发 → 太白楼

   步行约 10 分钟

4. 13:10

   太白楼

   50 分钟

5. 14:00

   出发 → 雨山湖公园

   自驾约 25 分钟

6. 14:25

   雨山湖公园

   1 小时 30 分

7. 15:55

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 晚上

   住 · 马鞍山

老广的味道推荐禾虫、鳄鱼等（中山神湾、中山三乡）

话说长江讲过南京

最后一天从马鞍山往东北到南京，约 70 公里，走高速一个多小时。上午到钟山脚下的中山陵，沿台阶拾级而上，十月秋色渐起，是南京舒服的季节；中午进城到总统府，园区大，走一圈要半天，多数参观需提前实名预约；傍晚到夫子庙和秦淮河边逛老街、看夜景，路线到这里结束。国庆假期已过，周末人仍多，早去更从容。

1. 08:30

   出发 → 中山陵

   自驾约 1 小时 20 分

2. 09:50

   中山陵

   2 小时 30 分 · 免费（要预约） · 周一陵寝闭馆

3. 13:20

   出发 → 总统府

   自驾约 25 分钟

4. 13:45

   总统府

   2 小时 · 门票 35 元 · 周一闭馆

5. 15:45

   出发 → 夫子庙

   自驾约 15 分钟

6. 16:00

   夫子庙

   2 小时 · 免费，秦淮河画舫另收 · 秦淮河边的老街和江南贡院 · 傍晚可能已停止入场，出发前看一眼官网

7. 18:10

   出发 → 回程

   去车站或机场