五天，怀来、阳原泥河湾、尚义、康保和沽源

中国影像方志拍过怀来

下午去怀来，先参观长城桑干酒庄，再去鸡鸣驿，是明清时期的古驿站，傍晚住怀来。

1. 12:30

   午饭 · 迁西板栗

2. 13:30

   出发 → 怀来长城桑干酒庄

   打车约 30 分钟

3. 14:00

   怀来长城桑干酒庄

   1 小时 30 分

4. 15:30

   出发 → 怀来鸡鸣驿

   包车约 35 分钟

5. 16:05

   怀来鸡鸣驿

   2 小时

6. 18:30

   晚饭 · 棋子烧饼

7. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

8. 晚上

   住 · 怀来

舌尖上的中国推荐口蘑烩冬笋（烩南北）（张家口）

中国影像方志拍过阳原

早上包车去阳原，看泥河湾遗址，是远古人类和动物化石的重要产地。傍晚到张家口，看大境门。

1. 08:30

   出发 → 阳原泥河湾遗址

   包车约 1 小时 35 分

2. 10:05

   阳原泥河湾遗址

   3 小时

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   阳原泥河湾遗址里面

4. 13:05

   出发 → 张家口大境门

   包车约 1 小时 30 分

5. 14:35

   张家口大境门

   1 小时

6. 15:35

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 张家口的莜面（燕麦面）

   市区的老店

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 张家口

中国影像方志拍过尚义

上午包车去尚义，看大青山，坝上高原的山地草原，夏天凉爽，山上有风力发电的风车。傍晚住尚义。

1. 08:30

   出发 → 尚义大青山

   包车约 1 小时 36 分

2. 10:06

   尚义大青山

   4 小时

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   尚义大青山里面

4. 14:06

   出发 → 住处

   回去歇一下

5. 18:30

   晚饭 · 莜面栲栳栳（莜面蒸卷）

   尚义县城的农家饭馆

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 尚义

中国影像方志拍过康保

上午包车去康保，路上能看到坝上草原和风车，在县城里吃饭休息，住康保。

1. 08:30

   出发 → 康保县城

   包车约 2 小时

2. 10:30

   康保县城

   2 小时

3. 12:30

   午饭 · 河间驴肉

4. 13:30

   出发 → 住处

   回去歇一下

5. 18:30

   晚饭 · 手把肉

   县城里的蒙餐馆

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 康保

中国影像方志拍过沽源

早上包车去沽源，看闪电河湿地，坝上草原边缘的湿地，夏天开阔凉爽，适合散步。下午回张家口。

1. 08:30

   出发 → 沽源闪电河湿地

   包车约 1 小时 55 分

2. 10:25

   沽源闪电河湿地

   3 小时

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   沽源闪电河湿地里面

4. 13:35

   出发 → 回程

   去车站或机场