五天，兰州、天水伏羲庙和麦积山

往年 10 月平均：白天 17℃，夜里 5℃

舌尖上的中国推荐牛肉拉面（兰州）

人生一串推荐烤羊肉串（兰州）

到兰州，下午沿黄河走，看黄河母亲雕塑、中山桥和白塔山。

1. 13:00

   出发 → 黄河母亲雕塑

   打车约 5 分钟

2. 13:05

   黄河母亲雕塑

   1 小时

3. 14:05

   出发 → 中山桥

   打车约 5 分钟

4. 14:10

   中山桥

   1 小时 · 免费

5. 15:10

   出发 → 白塔山

   打车约 5 分钟

6. 15:15

   白塔山

   1 小时 30 分 · 黄河北岸的山，山上有白塔寺

7. 16:45

   出发 → 住处

   回去歇一下

8. 18:30

   晚饭 · 牛肉面

   老店：马子禄

9. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

10. 晚上

    住 · 兰州

往年 10 月平均：白天 17℃，夜里 5℃

坐高铁去天水，看伏羲庙，再去南郭寺。

1. 08:30

   出发 → 伏羲庙

   高铁约 2 小时 10 分

2. 10:40

   伏羲庙

   1 小时 30 分

3. 12:10

   午饭 · 呱呱（荞麦凉粉）

4. 13:10

   出发 → 南郭寺

   打车约 5 分钟

5. 13:15

   南郭寺

   1 小时 30 分

6. 14:45

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 酿皮（面皮凉面）

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 天水

往年 10 月平均：白天 17℃，夜里 5℃

上午包车去麦积山，看山崖上的石窟，下午回天水。

1. 08:00

   出发 → 麦积山石窟

   包车约 55 分钟

2. 08:55

   麦积山石窟

   4 小时 30 分 · 门票旺季 70 元

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   麦积山石窟里面

4. 13:25

   出发 → 住处

   包车约 48 分钟 · 49 公里

5. 18:30

   晚饭 · 胡辣羊蹄

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 天水

往年 10 月平均：白天 17℃，夜里 5℃

上午看天水胡氏民居，中午坐高铁回兰州，下午去五泉山公园。

1. 09:00

   出发 → 胡氏民居

   打车约 5 分钟

2. 09:05

   胡氏民居

   1 小时 30 分

3. 10:35

   出发 → 五泉山公园

   高铁约 2 小时 10 分

4. 12:45

   午饭 · 天水麻辣烫

5. 13:45

   五泉山公园

   2 小时

6. 15:45

   出发 → 住处

   回去歇一下

7. 18:30

   晚饭 · 甘南手抓牦牛肉

8. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

9. 晚上

   住 · 兰州

往年 10 月平均：白天 17℃，夜里 5℃

如果国宝会说话讲过人头形器口彩陶瓶、铜奔马（马踏飞燕）（甘肃省博物馆）

跟着书本去旅行讲过《马踏飞燕》（六年级语文）（甘肃省博物馆）

上午去甘肃省博物馆，看马踏飞燕，中午前后离开。

1. 09:00

   出发 → 甘肃省博物馆

   打车约 20 分钟

2. 09:20

   甘肃省博物馆国宝

   2 小时 · 免费 · 周一闭馆

   镇馆之宝铜奔马

3. 11:30

   出发 → 回程

   去车站或机场