6 天10/17–22 改
包车最长一天 3.5 小时
¥18K–25K
租车按车分摊，两人一间
2 人
怎么去、怎么回
- 先到帕罗机场，再包车约 1 小时。第一天 09:00 就开始，最好头天晚上到。
出发前
- 虎穴寺往返要爬五六个小时
- 多楚拉山口和虎穴寺海拔约 3,100 米，到不丹第一天别喝酒、别剧烈运动，慢慢走；心肺不好的先问医生，可以备便携氧气瓶
- 高海拔，行程最高到 3,100 米：7 岁以下的孩子、心肺不好的老人慎重
- 有一天要坐 3 小时以上的车：带孩子要多停几次
6 天，怎么排
住：廷布 1 晚 → 普纳卡 2 晚 → 帕罗 2 晚
- 0110/17帕罗 → 廷布住廷布09:00 走
- 0210/18多楚拉山口 · 普纳卡宗住普纳卡09:00 走
- 0310/19普纳卡吊桥 · 切米拉康住普纳卡09:00 走
- 0410/20回帕罗住帕罗09:00 走
- 0510/21虎穴寺住帕罗07:30 走
- 0610/22祈楚寺 · 回程回家09:00 走
1帕罗 → 廷布2多楚拉山口 · 普纳卡宗3普纳卡吊桥 · 切米拉康4回帕罗5虎穴寺6祈楚寺
第一天 · 10/17 周六
帕罗 → 廷布
出发09:00改
开车1 小时
海拔2,300
日出—
日落—
往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃
未知之旅去过不丹
从帕罗机场去廷布，看大佛和扎西曲宗。
出发 → 释迦牟尼大佛
包车约 1 小时
出发 → 扎西曲宗
打车 25 分钟 · 6 公里
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
当地讲究
- 寺庙按顺时针绕行
- 进宗堡穿长袖长裤
第二天 · 10/18 周日
多楚拉山口 · 普纳卡宗
出发09:00改
开车3 小时
高海拔3,100
日出—
日落—
往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃
海拔 3,100 米注意高反：头一天别洗澡、别喝酒、别剧烈运动，慢慢走、多喝水；心肺有毛病的先问问医生。
翻多楚拉山口，到普纳卡看普纳卡宗。
出发 → 多楚拉山口
包车约 1 小时
出发 → 普纳卡宗
包车约 2 小时
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第三天 · 10/19 周一
普纳卡吊桥 · 切米拉康
出发09:00改
日出—
日落—
往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃
走普纳卡吊桥，徒步去切米拉康。
出发 → 普纳卡吊桥
打车 10 分钟
出发 → 切米拉康
打车 30 分钟 · 9 公里
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第四天 · 10/20 周二
回帕罗
出发09:00改
开车3.5 小时
海拔2,300
日出—
日落—
往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃
包车回帕罗，看帕罗宗。
出发 → 帕罗宗
包车约 3 小时 30 分
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第五天 · 10/21 周三
虎穴寺
出发07:30改
高海拔3,100
日出—
日落—
往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃
海拔 3,100 米注意高反：慢慢走、多喝水，头疼恶心就停下来歇。
徒步上虎穴寺。
出发 → 虎穴寺
打车 35 分钟 · 10 公里
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第六天 · 10/22 周四
祈楚寺 · 回程
出发09:00改
海拔2,200
日出—
日落—
往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃
上午看祈楚寺，去机场。
出发 → 祈楚寺
步行 10 分钟
出发 → 回程
去车站或机场
常见问题
- 带老人孩子要注意什么？
- 要上海拔 3,100 米的高原，老人孩子出发前最好问问医生。可以在那天点“调整”去掉一两站，或者把出发时间改晚。
- 哪天最累？
- 第 4 天（回帕罗）：路上约 3.5 小时，去 1 个地方。前一晚早点睡。
- 下雨了去哪？
- 附近能躲雨的：国家纺织博物馆（约 1 公里）、帕罗国家博物馆（约 1 公里）、简单不丹博物馆（约 1 公里）。出发前 16 天内会按天气预报提示能不能换。
- 什么时候去最好？
- 10 月 1 日到 11 月 15 日最好；10 月白天约 18℃，夜里约 9℃。
附近还能去
10/17 出发 · 6 天2 人 · 每人 ¥18K–25K