三天，国家纪念塔、塔金保护区和切里寺走
城市文化 · 3 天

三天，国家纪念塔、塔金保护区和切里寺

3 天明年 4/13–15 改
不开车地铁、打车加步行
¥6.9K–12K

怎么去、怎么回

  • 从成都坐飞机，约 3 小时。第一天 12:30 开始，按上午出发、中午前到算的。

出发前

  • 廷布没有红绿灯，市内小景点相隔不远，当地出租车随叫随停，可以按次讲价
  • 不丹游客需随团或由当地向导和司机陪同，行程里的车程由向导安排，包车比较方便
  • 寺庙内不能拍照，进殿要脱帽，穿长袖长裤；周末市场只在周五到周日营业

3 天，怎么排

  1. 014/13国家纪念塔 · 国家纺织博物馆 · 廷布周末市场住廷布13:30 走
  2. 024/14塔金保护区 · 电视塔观景台 · 桑托佩里拉康住廷布09:00 走
  3. 034/15切里寺 · 德钦颇章寺回家08:30 走
123国家纺织博物馆廷布周末市场廷布电视塔观景台桑托佩里拉康德钦颇章寺5 公里北

1国家纪念塔 · 国家纺织博物馆 · 廷布周末市场2塔金保护区 · 电视塔观景台 · 桑托佩里拉康3切里寺 · 德钦颇章寺

01
第一天 · 4/13 周二

国家纪念塔 · 国家纺织博物馆 · 廷布周末市场

出发13:30改
海拔2,320
日出—
日落—

先看白色的国家纪念塔，当地人在这里绕塔转经；再到纺织博物馆了解不丹织锦，傍晚逛河边的周末市场。

  1. 午饭 · 不丹红米饭

  2. 出发 → 国家纪念塔

    打车约 12 分钟

  3. 国家纪念塔

    1 小时

  4. 出发 → 国家纺织博物馆

    打车约 14 分钟

  5. 国家纺织博物馆

    1 小时 15 分

  6. 出发 → 廷布周末市场

    步行约 12 分钟

  7. 廷布周末市场

    1 小时 · 河边集市，辣椒奶酪蔬菜多

  8. 出发 → 住处

    回去歇一下

  9. 晚饭 · 莫莫（不丹饺子）

    市场附近的家常餐馆

  10. 出发 → 住处

    打车或步行

  11. 住 · 廷布

今晚住廷布 · 连住 2 晚
  • 高级
    四星或品牌连锁参考价 ¥1,200–2,400/晚
  • 中低
    经济连锁或家庭旅馆参考价 ¥500–850/晚
  • 奢华
    五星或高端酒店参考价 ¥3,100 起/晚
当地讲究
  • 寺庙按顺时针绕行
  • 进宗堡穿长袖长裤
02
第二天 · 4/14 周三

塔金保护区 · 电视塔观景台 · 桑托佩里拉康

出发09:00改
海拔2,400
日出—
日落—

上午去看不丹国兽羚牛，再上山坡看经幡和全城，下午到桑托佩里拉康参观。

  1. 出发 → 莫提塘塔金保护区

    打车约 7 分钟

  2. 莫提塘塔金保护区

    1 小时

  3. 出发 → 廷布电视塔观景台

    打车约 4 分钟

  4. 廷布电视塔观景台

    1 小时

  5. 出发 → 桑托佩里拉康

    打车约 10 分钟

  6. 桑托佩里拉康

    45 分钟 · 仿莲花生净土宫殿的小佛堂

  7. 午饭 · 猪肉炖辣椒（Phaksha Paa）

  8. 出发 → 住处

    回去歇一下

  9. 晚饭 · 辣椒炖猪肉（Phaksha Paa）

    廷布市区的不丹餐馆

  10. 出发 → 住处

    打车或步行

  11. 住 · 廷布

03
第三天 · 4/15 周四

切里寺 · 德钦颇章寺

出发08:30改
海拔2,700
日出—
日落—

海拔 2,700 米注意高反：头一天别洗澡、别喝酒、别剧烈运动，慢慢走、多喝水；心肺有毛病的先问问医生。

最后一天上午徒步去切里寺，看山中古寺；下山后回城到德钦颇章寺，了解僧人的学习生活。

  1. 出发 → 切里寺

    打车约 20 分钟

  2. 切里寺

    2 小时 30 分

  3. 出发 → 德钦颇章寺

    打车约 11 分钟

  4. 德钦颇章寺

    1 小时

  5. 午饭 · 荞麦面（Puta）

    廷布的小餐馆

  6. 出发 → 回程

    去车站或机场

常见问题

附近还能去

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明年 4/13 出发 · 3 天2 人 · 每人 ¥6.9K–12K