四天，从帕罗到廷布、普那卡再爬虎穴寺

往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃

未知之旅去过不丹

飞抵帕罗后坐车沿河谷往廷布走，先在公路边看保存下来的老铁索桥和经幡，再上山看多杰丹大佛，最后到保护区看不丹国兽羚牛，晚上住廷布。

1. 11:30

   出发 → 铁索桥

   打车约 20 分钟

2. 11:50

   午饭 · 不丹红米饭

3. 12:50

   铁索桥

   40 分钟

4. 13:30

   出发 → 不丹大佛

   打车约 1 小时 10 分

5. 14:40

   不丹大佛

   1 小时

6. 15:40

   出发 → 扎金动物保护区

   打车约 25 分钟

7. 16:05

   扎金动物保护区

   45 分钟 · 能近看不丹国兽羚牛

8. 16:50

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 猪肉炖辣椒（Phaksha Paa）

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 廷布

往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃

上午在廷布钟楼广场一带走街，看岗亭里的交警指挥和手工艺店，中午在小店吃一盘牛肉莫莫；下午翻多楚拉山口看108座佛塔，再到索普索卡村的奇美寺，晚上住普那卡。

1. 09:00

   出发 → 廷布钟楼广场

   步行约 10 分钟

2. 09:10

   廷布钟楼广场

   2 小时

3. 11:10

   出发 → 多楚拉山口

   打车约 40 分钟

4. 11:50

   午饭 · 辣鸡肉（Jasha Maru）

5. 12:50

   多楚拉山口

   45 分钟

6. 13:35

   出发 → 奇美寺

   打车约 1 小时

7. 14:35

   奇美寺

   1 小时 15 分 · 被称作求子寺的小庙，登上小山丘就到

8. 15:50

   出发 → 住处

   回去歇一下

9. 18:30

   晚饭 · 荞麦面（Puta）

10. 19:45

    出发 → 住处

    打车或步行

11. 晚上

    住 · 普那卡

往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃

从普那卡翻山回帕罗，路上约四个小时；傍晚在帕罗镇逛老街，换点当地货币，喝杯咖啡，买些小纪念品，晚上住帕罗，为明天爬山养足力气。

1. 09:00

   出发 → 帕罗镇

   打车约 4 小时

2. 13:00

   午饭 · 荞麦饼（Khuley）

3. 14:00

   帕罗镇

   2 小时

4. 16:00

   出发 → 住处

   回去歇一下

5. 18:30

   晚饭 · 荞麦饺（Hoentay）

6. 19:45

   出发 → 住处

   打车或步行

7. 晚上

   住 · 帕罗

往年 10 月平均：白天 18℃，夜里 9℃

一早坐车到山脚，沿山路上行，途中有小庙和休息点，上到观景处俯瞰悬崖上的虎穴寺，再下七百多级台阶进寺参拜，寺内不能拍照；下山后回帕罗。

1. 07:30

   出发 → 虎穴寺

   打车约 30 分钟

2. 08:00

   虎穴寺

   7 小时

3. 12:15

   午饭 · 简单吃一点

   虎穴寺里面

4. 15:10

   出发 → 回程

   去车站或机场