三天，同仁的隆务寺、吾屯和热贡艺术走
艺术 · 3 天

三天，同仁的隆务寺、吾屯和热贡艺术

3 天明年 7/20–22 改
包车最长一天 1.0 小时
¥1.6K–3.4K

怎么去、怎么回

  • 先到西宁，再打车约 10 分钟。第一天 12:00 开始，按上午出发、中午前到算的。

出发前

  • 西宁到同仁约 3 小时，长途车或包车；同仁县城里打车就行
  • 同仁海拔约 2,500 米左右，一般没有高反，但要多喝水
  • 进寺庙不要乱拍佛像，穿过膝的裤子，要沿顺时针转
  • 热贡是唐卡、壁画和泥塑之乡

3 天，怎么排

  1. 017/20隆务寺住同仁13:00 走
  2. 027/21吾屯上寺 · 吾屯下寺 · 年都乎住同仁08:30 走
  3. 037/22麦秀森林公园 · 回程回家08:30 走
123吾屯上寺年都乎村5 公里北

1隆务寺2吾屯上寺 · 吾屯下寺 · 年都乎3麦秀森林公园

01
第一天 · 7/20 周二

隆务寺

出发13:00改
海拔2,500
日出—
日落—

海拔 2,500 米注意高反：头一天别洗澡、别喝酒、别剧烈运动，慢慢走、多喝水；心肺有毛病的先问问医生。

从西宁到同仁，下午看隆务寺，是同仁最大的寺院。

  1. 午饭 · 土火锅

  2. 出发 → 隆务寺

    打车约 10 分钟

  3. 隆务寺

    1 小时 30 分

  4. 出发 → 住处

    回去歇一下

  5. 晚饭 · 手抓羊肉

    县城的馆子

  6. 出发 → 住处

    打车或步行

  7. 住 · 同仁

今晚住同仁 · 连住 2 晚
  • 高级
    四星或品牌连锁参考价 ¥300–500/晚
  • 中低
    经济连锁或干净的客栈参考价 ¥120–250/晚
  • 奢华
    当地最好的酒店参考价 ¥600 起/晚
当地讲究
  • 寺庙按顺时针绕行
  • 经幡、玛尼堆不要跨、不要拿
02
第二天 · 7/21 周三

吾屯上寺 · 吾屯下寺 · 年都乎

出发08:30改
海拔2,500
日出—
日落—

海拔 2,500 米注意高反：慢慢走、多喝水，头疼恶心就停下来歇。

上午看吾屯的两座寺，里面全是热贡艺人画的壁画；下午去年都乎村。

  1. 出发 → 吾屯下寺

    打车约 15 分钟

  2. 吾屯下寺

    1 小时 15 分

  3. 出发 → 吾屯上寺

    步行约 10 分钟

  4. 吾屯上寺

    1 小时

  5. 出发 → 年都乎村

    打车约 15 分钟

  6. 年都乎村

    1 小时 30 分 · 热贡艺术的村子，家家画唐卡

  7. 午饭 · 青海锅盔（厚实大烧饼）

  8. 出发 → 住处

    回去歇一下

  9. 晚饭 · 黄焖羊肉

  10. 出发 → 住处

    打车或步行

  11. 住 · 同仁

03
第三天 · 7/22 周四

麦秀森林公园 · 回程

出发08:30改
开车1 小时
海拔2,800
日出—
日落—

海拔 2,800 米注意高反：慢慢走、多喝水，头疼恶心就停下来歇。

上午去麦秀森林公园，下午回西宁。

  1. 出发 → 麦秀国家森林公园

    包车约 1 小时

  2. 麦秀国家森林公园

    3 小时

  3. 午饭 · 酿皮（面皮凉面）

  4. 出发 → 回程

    去车站或机场

常见问题

附近还能去

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明年 7/20 出发 · 3 天2 人 · 每人 ¥1.6K–3.4K