3 天明年 7/10–12 改
包车最长一天 2.5 小时
¥1.4K–3.3K
租车按车分摊，两人一间
2 人
怎么去、怎么回
- 先到巴塘，再自驾约 1 小时 30 分。第一天 08:30 就开始，最好头天晚上到。
出发前
- 这是越野线路，要有经验、结伴、带卫星设备或请向导，不建议新手自驾；格聂南线多是土路和窄水泥路，雨季容易塌方、路面被冲断，出发前先问当地路况
- 全程在高原，则巴村一带住宿处在四千多米，要做好高原反应的准备，带氧气瓶和常用药；有人在这里发烧不退，最近的卫生院在格聂乡，几十公里外
- 沿线补给少、手机信号时有时无，备好整箱水和干粮，油加满，带全尺寸备胎和千斤顶；会车时靠边要看准，水泥路边缘容易爆胎
- 高海拔，行程最高到 4,100 米：7 岁以下的孩子、心肺不好的老人慎重
3 天，怎么排
1双子山 · 黑石谷2则巴秘境 · 新冷古寺 · 老冷古寺3格聂之眼 · 铁匠山
第一天 · 7/10 周六
双子山 · 黑石谷
出发08:30改
开车2.5 小时
高海拔4,100
日出—
日落—
海拔 4,100 米到了先歇一天，别洗澡、别喝酒、别剧烈运动，慢慢走、多喝水；出发前问问医生，备好便携氧气瓶；头疼、恶心、嘴唇发紫别硬撑，马上往低处走。
从巴塘出发，上格聂南线的第一段：先到双子山脚下看高山湿地，雨季里草地上散着黄色小野花；再往里走进黑石谷，两侧是灰黑色的岩石和云杉，土路上随时可能遇到塌方。晚上住则巴村的藏族民宿。
出发 → 双子山高山湿地
自驾约 1 小时 30 分
出发 → 黑石谷
自驾约 1 小时
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第二天 · 7/11 周日
则巴秘境 · 新冷古寺 · 老冷古寺
出发09:00改
开车2 小时
高海拔4,100
日出—
日落—
海拔 4,100 米注意高反：慢慢走、多喝水，头疼恶心就停下来歇。
上午沿着冰川融水的小溪徒步进则巴秘境，一路是成片的野花；下午去新冷古寺，再换当地的小摩托或徒步上老冷古寺，这是一座只剩遗迹的古寺。高原天气变得快，一天里晴雨都有，路上遇到车要慢，路边水泥路窄，容易刮伤轮胎。晚上回则巴村，吃民宿老板娘做的家常饭。
出发 → 则巴秘境
自驾约 15 分钟
出发 → 新冷古寺
自驾约 1 小时
出发 → 老冷古寺
自驾约 40 分钟
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第三天 · 7/12 周一
格聂之眼 · 铁匠山 · 回程
出发08:30改
开车2 小时
高海拔3,950
日出—
日落—
中国影像方志拍过理塘
海拔 3,950 米注意高反：慢慢走、多喝水，头疼恶心就停下来歇。
最后一天往理塘走：先到格聂之眼，面前是格聂雪山，脚下是冰川磨出的黑色大岩石；再到铁匠山，是格聂南线的最后一站，岩石山形很特别，阴天更有味道。之后沿路回理塘，结束行程。
出发 → 格聂之眼
自驾约 1 小时
出发 → 铁匠山
自驾约 1 小时 15 分
出发 → 回程
去车站或机场
常见问题
- 带老人孩子要注意什么？
- 要上海拔 4,100 米的高原，老人孩子出发前最好问问医生。可以在那天点“调整”去掉一两站，或者把出发时间改晚。
- 哪天最累？
- 第 1 天（双子山 · 黑石谷）：路上约 2.5 小时，去 2 个地方。前一晚早点睡。
- 什么时候去最好？
- 6 月 20 日到 8 月 31 日最好；6 月白天约 30℃，夜里约 21℃。
附近还能去
明年 7/10 出发 · 3 天2 人 · 每人 ¥1.4K–3.3K