5 天明年 7/10–14 改
包车最长一天 4.5 小时
¥3K–6.2K
租车按车分摊，两人一间
2 人
怎么去、怎么回
- 就在兰州附近，当天过去就行。第一天 13:00 开始，按上午出发、中午前到算的。
出发前
- 兰州有机场和高铁；兰州到永靖、临夏、夏河要包车，没有高铁
- 夏河和合作海拔在二千九百米左右，桑科草原更高，有轻微高原反应的可能，走路放慢
- 拉卜楞寺转经要顺时针，进殿脱帽，不要拍里面的佛像
- 有一天要坐 4 小时以上的车：带孩子要多停几次
5 天，怎么排
住：兰州 1 晚 → 永靖 1 晚 → 夏河 2 晚
- 017/10中山桥 · 白塔山 · 水车博览园住兰州13:00 走
- 027/11炳灵寺 · 八坊十三巷住永靖08:00 走
- 037/12桑科草原 · 拉卜楞寺住夏河08:00 走
- 047/13拉卜楞寺 · 米拉日巴佛阁住夏河08:30 走
- 057/14甘肃省博物馆 · 回程回家08:00 走
1中山桥 · 白塔山 · 水车博览园2炳灵寺 · 八坊十三巷3桑科草原 · 拉卜楞寺4拉卜楞寺 · 米拉日巴佛阁5甘肃省博物馆
第一天 · 7/10 周六
中山桥 · 白塔山 · 水车博览园
出发13:00改
海拔1,520
日出—
日落—
舌尖上的中国推荐牛肉拉面（兰州）
人生一串推荐烤羊肉串（兰州）
到兰州，下午走中山桥，爬白塔山看黄河，傍晚去水车博览园。
出发 → 中山桥
打车约 5 分钟
出发 → 白塔山
打车约 5 分钟
出发 → 水车博览园
打车约 10 分钟
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第二天 · 7/11 周日
炳灵寺 · 八坊十三巷
出发08:00改
开车2 小时
海拔1,700
日出—
日落—
上午包车去永靖，看炳灵寺石窟，下午到临夏，逛八坊十三巷。
出发 → 炳灵寺石窟
包车约 1 小时 55 分
出发 → 八坊十三巷
打车约 1 小时 10 分
出发 → 住处
包车约 51 分钟 · 52 公里
出发 → 住处
打车或步行
第三天 · 7/12 周一
桑科草原 · 拉卜楞寺
出发08:00改
开车3 小时
海拔2,900
日出—
日落—
海拔 2,900 米注意高反：头一天别洗澡、别喝酒、别剧烈运动，慢慢走、多喝水；心肺有毛病的先问问医生。
包车去夏河，先到桑科草原，下午去拉卜楞寺，晚上住夏河。
出发 → 桑科草原
包车约 2 小时 45 分
出发 → 拉卜楞寺
打车约 30 分钟
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第四天 · 7/13 周二
拉卜楞寺 · 米拉日巴佛阁
出发08:30改
开车1 小时
海拔2,900
日出—
日落—
海拔 2,900 米注意高反：慢慢走、多喝水，头疼恶心就停下来歇。
上午再去拉卜楞寺看僧人，下午到合作，看米拉日巴佛阁。
出发 → 拉卜楞寺转经长廊
打车约 5 分钟
出发 → 米拉日巴佛阁
包车约 1 小时 5 分
出发 → 住处
回去歇一下
出发 → 住处
打车或步行
第五天 · 7/14 周三
甘肃省博物馆 · 回程
出发08:00改
开车4.5 小时
海拔1,520
日出—
日落—
如果国宝会说话讲过人头形器口彩陶瓶、铜奔马（马踏飞燕）（甘肃省博物馆）
跟着书本去旅行讲过《马踏飞燕》（六年级语文）（甘肃省博物馆）
上午包车回兰州，下午去甘肃省博物馆，看马踏飞燕。
出发 → 甘肃省博物馆
包车约 4 小时 30 分
出发 → 回程
去车站或机场
常见问题
- 带老人孩子要注意什么？
- 第 5 天要坐 4.5 小时车。可以在那天点“调整”去掉一两站，或者把出发时间改晚。
- 哪天最累？
- 第 5 天（甘肃省博物馆 · 回程）：路上约 4.5 小时，去 1 个地方。前一晚早点睡。
- 下雨了去哪？
- 附近能躲雨的：和政古动物化石博物馆（约 35 公里）、喇家遗址博物馆（约 35 公里）。出发前 16 天内会按天气预报提示能不能换。
- 什么时候去最好？
- 6 月 15 日到 9 月 15 日最好；6 月白天约 32℃，夜里约 19℃。
附近还能去
明年 7/10 出发 · 5 天2 人 · 每人 ¥3K–6.2K