三天，刘家峡、黄河洮河交汇和扎尕那走
自驾 · 3 天

三天，刘家峡、黄河洮河交汇和扎尕那

3 天明年 9/6–8 改
包车最长一天 5.5 小时
¥1.3K–3K

怎么去、怎么回

  • 先到临夏，再自驾约 1 小时。第一天 09:00 就开始，最好头天晚上到。

出发前

  • 临夏到扎尕那全程山路，单程要五个多小时，大半天都在路上，天黑前要到，山里夜路不好开
  • 扎尕那观景要早起看晨雾，建议住东哇村；岩观景台和仙女滩要步行上山，车上不去，自带水和零食
  • 刘家峡和洮河口的观景台都在水库边，不要采摘岸边野果，靠近崖边注意脚下
  • 有一天要坐 5 小时以上的车：带孩子要多停几次

3 天，怎么排

  1. 019/6刘家峡大桥 · 黄河洮河交汇观景台住临夏09:00 走
  2. 029/7东哇村老木屋住扎尕那08:00 走
  3. 039/8东哇村晨雾观景 · 岩观景台 · 仙女滩回家06:30 走
12·3黄河洮河交汇观景仙女滩50 公里北

1刘家峡大桥 · 黄河洮河交汇观景台2东哇村老木屋3东哇村晨雾观景 · 岩观景台 · 仙女滩

01
第一天 · 9/6 周一

刘家峡大桥 · 黄河洮河交汇观景台

出发09:00改
开车1.5 小时
海拔1,900
日出—
日落—

往年 9 月平均：白天 27℃，夜里 14℃

从临夏出发去永靖，先在刘家峡大桥旁的观景台歇脚看水库，库水碧绿，对着黄土山。再去黄河和洮河交汇处，两条河一青一黄，界线分得很清。

  1. 出发 → 刘家峡大桥观景台

    自驾约 1 小时

  2. 刘家峡大桥观景台

    1 小时 30 分

  3. 出发 → 黄河洮河交汇观景台

    自驾约 25 分钟

  4. 午饭 · 兰州酿皮子（面筋凉皮）

  5. 黄河洮河交汇观景台

    1 小时 30 分

  6. 出发 → 住处

    自驾约 40 分钟 · 41 公里

  7. 晚饭 · 兰州手抓羊肉

  8. 出发 → 住处

    打车或步行

  9. 住 · 临夏

今晚住临夏
  • 高级
    四星或品牌连锁参考价 ¥400–700/晚
  • 中低
    经济连锁或干净的客栈参考价 ¥150–300/晚
  • 奢华
    五星或高端度假酒店参考价 ¥900 起/晚
02
第二天 · 9/7 周二

东哇村老木屋

出发08:00改
开车5.5 小时
海拔2,500
日出—
日落—

往年 9 月平均：白天 27℃，夜里 14℃

海拔 2,500 米注意高反：头一天别洗澡、别喝酒、别剧烈运动，慢慢走、多喝水；心肺有毛病的先问问医生。

早起从临夏往南，一路山路开到迭部，下午到扎尕那东哇村。先看村里的老木屋，墙是树枝抹泥，屋里有木梯可以上屋顶，当晚住在村里。

  1. 出发 → 东哇村老木屋

    自驾约 5 小时 30 分

  2. 午饭 · 路上吃

  3. 东哇村老木屋

    1 小时 30 分

  4. 出发 → 住处

    回去歇一下

  5. 晚饭 · 冬果梨汤

  6. 出发 → 住处

    打车或步行

  7. 住 · 扎尕那东哇村

今晚住扎尕那东哇村
  • 高级
    评分高的客栈参考价 ¥200–400/晚
  • 中低
    干净的农家乐或青旅参考价 ¥80–200/晚
  • 奢华
    当地最好的精品民宿参考价 ¥500 起/晚
03
第三天 · 9/8 周三

东哇村晨雾观景 · 岩观景台 · 仙女滩

出发06:30改
海拔2,500
日出—
日落—

往年 9 月平均：白天 27℃，夜里 14℃

海拔 2,500 米注意高反：慢慢走、多喝水，头疼恶心就停下来歇。

天亮前后在东哇村口看晨雾从石城里升起，再沿缓坡步行上岩观景台，把四个藏寨和青稞梯田看全，旁边的仙女滩是一整片高山草甸，适合坐着发呆。

  1. 出发 → 东哇村晨雾观景

    步行约 10 分钟

  2. 东哇村晨雾观景

    1 小时

  3. 出发 → 岩观景台

    步行约 1 小时

  4. 岩观景台

    2 小时

  5. 出发 → 仙女滩

    步行约 10 分钟

  6. 仙女滩

    1 小时 30 分 · 岩观景台旁的高山草甸

  7. 午饭 · 甘南手抓牦牛肉

  8. 出发 → 回程

    去车站或机场

常见问题

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明年 9/6 出发 · 3 天2 人 · 每人 ¥1.3K–3K